Vasara pamažu eina į pabaigą, o kartu atkeliauja ir mintys apie artėjančius mokslo metus. Daugeliui šeimų tai reiškia ne tik besikeičiančią rutiną, bet ir neišvengiamą pirkinių maratoną. Kyla daugybė klausimų: ką reikia nupirkti, kaip suspėti, nuo ko pradėti?
patarimai
Piešimas – viena pirmųjų vaikų saviraiškos formų, prasidedanti dar ankstyvame amžiuje. Tai ne tik linksma veikla, bet ir svarbus įrankis vaiko raidai, lavinantis įvairius įgūdžius ir padedantis geriau pažinti pasaulį.
Visame pasaulyje plinta „suverenų“ judėjimai. Lietuvos socialiniai darbuotojai jau gerą dešimtmetį susiduria su šiuo reiškiniu.
Miegas yra esminis vaikų vystymosi ir sveikatos veiksnys. Tinkamas miego režimas padeda geriau susikaupti, stiprina imunitetą ir palaiko emocinę pusiausvyrą.
Žiema – tai metas, kai organizmui reikia daugiau maistingų medžiagų, kad išliktume sveiki, energingi ir atsparūs peršalimams. Šaltuoju sezonu dažnai norisi šildančio, jaukaus maisto, tačiau svarbu užtikrinti, kad jis būtų subalansuotas ir naudingas organizmui.
Vaikai dažnai prašo užkandžių tarp pagrindinių valgymų, todėl svarbu, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir naudingi sveikatai. Sveiki užkandžiai padeda išlaikyti energijos lygį, aprūpina organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir padeda išvengti perdirbtų produktų pertekliaus.
Kūdikių masažas yra vienas iš būdų stiprinti ryšį tarp tėvų ir kūdikio, skatinti fizinę ir emocinę raidą bei padėti mažyliui atsipalaiduoti. Švelnūs prisilietimai ne tik ramina kūdikį, bet ir gerina jo kraujotaką, stiprina raumenis bei padeda sumažinti pilvo dieglius.
Pogimdyvinė depresija – tai subtili, bet rimta būklė, su kuria susiduria daugelis moterų po gimdymo. Nors tapti mama yra didžiulė laimė, tačiau hormonų pokyčiai, miego trūkumas ir nauji iššūkiai gali sukelti stiprius emocinius svyravimus.
Vaiko teisių gynėjų siekiamybė, kad vaikai augtų pilnavertėje ir darnioje šeimoje, kurioje tėvai tinkamai auklėja vaikus. Deja, bet vis dar daug vaikų auga šeimose, kuriose santykis su tėčiu nėra pakankamai tvirtas, arba jis nesusiklosto darniai. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Aura Svetikienė sako, kad visapusiškam vaiko asmenybės vystymuisi svarbus tiek mamos / moters, tiek tėčio / vyro pavyzdys....
Vaiko gimimas – vienas gražiausių, bet kartu ir iššūkių kupinų etapų kiekvienai porai. Net ir stipriausi santykiai gali susidurti su sunkumais, kai dėmesys nuo romantikos ir artumo pereina prie sauskelnių keitimo, bemiegių naktų ir kasdienių rūpesčių.
Yra vaikų, kurie vemia pavažiavę automobiliu vos kelis kilometrus. Kodėl taip nutinka ir kaip padėti vaikui?...
Sveiki mitybos įpročiai, suformuoti ankstyvoje vaikystėje, yra pagrindas visam gyvenimui. Jie padeda ne tik užtikrinti tinkamą vaiko fizinį vystymąsi, bet ir skatina sveikus santykius su maistu.