Pasitikėjimas savimi – tai tvirto pagrindo jausmas, kuris vaikui padeda drąsiai susidoroti su iššūkiais, išbandyti naujus dalykus ir tikėti savo galimybėmis.
patarimai
atsitiktinis
Emocinis intelektas – tai gebėjimas atpažinti, suprasti ir tinkamai valdyti savo bei kitų žmonių emocijas. Ši savybė yra itin svarbi tiek vaikystėje, tiek suaugus, nes padeda užmegzti tvirtus santykius, spręsti konfliktus ir jaustis emociškai stabiliais.
Vanduo yra būtinas visiems gyviems organizmams, o vaikams jis dar svarbesnis, nes jų organizmas intensyviai auga ir vystosi. Tinkama hidratacija turi didelę įtaką vaikų sveikatai, energijos lygiui ir bendrai savijautai.
Kiekvienas vaikas turi unikalių gebėjimų ir potencialą, tačiau ne visada lengva iš karto atpažinti, kur slypi jo tikrasis talentas.
Vaikai dažnai prašo užkandžių tarp pagrindinių valgymų, todėl svarbu, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir naudingi sveikatai. Sveiki užkandžiai padeda išlaikyti energijos lygį, aprūpina organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir padeda išvengti perdirbtų produktų pertekliaus.
Pogimdyvinė depresija – tai subtili, bet rimta būklė, su kuria susiduria daugelis moterų po gimdymo. Nors tapti mama yra didžiulė laimė, tačiau hormonų pokyčiai, miego trūkumas ir nauji iššūkiai gali sukelti stiprius emocinius svyravimus.
Emocinis intelektas – tai gebėjimas atpažinti, suprasti ir valdyti savo emocijas bei įsijausti į kitų jausmus. Vaikystėje emocinis intelektas formuojasi ypač intensyviai, todėl tėvams svarbu rasti įdomių būdų, kaip padėti vaikams jį lavinti.
Visame pasaulyje plinta „suverenų“ judėjimai. Lietuvos socialiniai darbuotojai jau gerą dešimtmetį susiduria su šiuo reiškiniu.
Pasitikėjimas savimi – vienas svarbiausių įgūdžių, kurį tėvai gali padėti ugdyti savo vaikui. Vaikas, kuris tiki savo jėgomis, lengviau sprendžia problemas, nebijo iššūkių ir drąsiai bendrauja su kitais.
Kūdikių primaitinimas – svarbus etapas jų vystymesi, todėl tėvams kyla daug klausimų: kada pradėti, kokius produktus rinktis ir kaip tai daryti teisingai?
Kai mažyliai pradeda tyrinėti pasaulį, namai tampa jų pagrindine žaidimų aikštele. Nors šis etapas kupinas džiaugsmo, tėvams jis taip pat reiškia naujus rūpesčius dėl saugumo.
Kontracepcija – tai apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo būdai, kurie leidžia planuoti šeimą ir išlaikyti kontrolę savo reprodukcinei sveikatai.
