„Verkia dėl menkniekio“, „imasi visko į širdį“, „per daug jautrus“ – tokius komentarus dažnai tenka išgirsti mamoms, auginančioms ypač jautrius vaikus. Tai tie vaikai, kurie greitai pravirksta, bijo garsų, sunkiai prisitaiko naujoje aplinkoje, giliai išgyvena kitų emocijas ir dažnai atrodo „kitokie“ nei bendraamžiai.
Tačiau svarbu suprasti – jautrumas nėra trūkumas. Tai asmenybės bruožas, turintis tiek iššūkių, tiek ypatingų stiprybių. Bėda ta, kad šiuolaikinė ugdymo sistema, griežtos taisyklės ir greitas gyvenimo tempas dažnai per stipriai „spaudžia“ jautrius vaikus, o tai gali lemti užsidarymą, nerimą, nepasitikėjimą savimi.
Kaip atpažinti labai jautrų vaiką?
Štai keli dažni bruožai, kurie būdingi ypač jautriems vaikams (angl. Highly Sensitive Child):
- Greitai reaguoja į garsius garsus, stiprias šviesas, triukšmą
- Pastebi smulkias detales, pokyčius
- Išsigąsta naujų situacijų, svetimų žmonių
- Giliai išgyvena kitų emocijas
- Turi stiprų teisingumo jausmą
- Gali būti perfekcionistai, bijo suklysti
- Reaguoja ašaromis, kai kas nors nepavyksta
Jie dažnai laikomi „pernelyg jautriais“, bet iš tikrųjų – tai vaikai su labai giliu vidiniu pasauliu.
Ką turi žinoti tėvai?
- Tai nėra problema.
Jautrumas – tai ne diagnozė. Tai vienas iš prigimtinių temperamento bruožų, būdingas apie 15–20 % vaikų visame pasaulyje. - Tokie vaikai nėra „per lepinami“.
Jei vaikas jautrus – jis jautrus ne todėl, kad taip išauklėtas. Jis toks gimė. - Jautrūs vaikai – ypač imlūs spaudimui ir vertinimui.
Griežtas auklėjimas, nuolatinė kritika ar palyginimai gali palikti gilų emocinį pėdsaką.
Kaip auginti jautrų vaiką be spaudimo?
✅ 1. Kurti saugią emocinę erdvę
Leiskite vaikui jaustis suprastam ir priimtam – net kai verkia „dėl nieko“. Vietoj „nustok“ sakykite:
🗣️ „Matau, kad tau sunku. Nori papasakoti?“
✅ 2. Mažiau lūkesčių – daugiau palaikymo
Neverskite vaiko kalbėti su nepažįstamais, dalyvauti renginiuose ar būti „drąsiu“, jei jam tai kelia stresą. Leiskite eiti savo tempu.
✅ 3. Padėkite pažinti ir įvardyti emocijas
Jautrūs vaikai jaučia daug, bet ne visada moka tai išreikšti. Mokykite:
🗣️ „Atrodo, tu pyksti. Galime apie tai pakalbėti.“
✅ 4. Venkite nuolatinių palyginimų su kitais
„Žiūrėk, Jonas tai nebijo!“ – tokie žodžiai tik gilina nejautrumo jausmą. Verčiau sutelkite dėmesį į vaiko stiprybes.
✅ 5. Ritmas ir aiškumas – svarbiausi sąjungininkai
Jautriems vaikams itin svarbu žinoti, ko tikėtis. Padeda rutina, iš anksto paaiškintos taisyklės, ramus perėjimas iš vienos veiklos į kitą.
Nauda visam gyvenimui
Nors jautrumas gali atrodyti iššūkis vaikystėje, ilgainiui jis virsta į: 🌟 gilų empatijos jausmą
🌟 kūrybingumą
🌟 stiprų moralinį kompasą
🌟 gebėjimą įžvelgti niuansus ir subtilumus
Svarbu tik viena – kad augdamas vaikas suprastų, jog su juo viskas gerai.
