Ar pastebėjote, kad kuo daugiau aiškinate, tuo mažiau vaikas klauso? Daug tėvų nesąmoningai įsitraukia į nuolatinį aiškinimą, moralizavimą ar kartojimą, tikėdamiesi, kad tai padės vaikui elgtis geriau. Tačiau psichologai ir auklėjimo ekspertai vis dažniau kalba apie kitokį metodą – tylųjį auklėjimą, kuris grindžiamas ramybe, santūrumu ir pavyzdžiu, o ne žodžių kiekiu.
Kas yra tylusis auklėjimas?
Tylusis auklėjimas – tai sąmoningas pasirinkimas mažiau kalbėti, daugiau stebėti ir reaguoti su ramybe.
Tai nereiškia abejingumo ar emocinio atstumo. Priešingai – tai būdas parodyti vaikui, kad tėvai geba išlikti stabilūs net tada, kai jis pyksta, verkia ar maištauja.
Tokioje aplinkoje vaikas jaučiasi saugus, o tėvų ramybė tampa emociniu kompasu, kuris padeda jam susiorientuoti sudėtingose situacijose.
Kodėl mažiau žodžių – daugiau poveikio?
- Vaikai girdi ne žodžius, o toną ir energiją.
Kai tėvai kalba daug, ypač pakeltu tonu, vaikas nebesugeba priimti informacijos – jis girdi emocijas, o ne esmę. Tylus, ramus balsas veikia priešingai: jis signalizuoja saugumą ir stabilumą. - Trumpi sakiniai kur kas veiksmingesni.
Vietoje ilgo moralizavimo („Kiek kartų tau sakiau, kad negalima…“), pakanka paprasto teiginio: „Dabar sustokime. Pažiūrėk, kas įvyko.“ – toks sakinys padeda vaikui reflektuoti, o ne gintis. - Tylėjimas suteikia erdvės vaikui pagalvoti.
Kai tėvai iškart reaguoja, vaikas neturi laiko apmąstyti savo elgesio. Tylos momentas po netinkamo poelgio padeda jam suvokti situaciją ir prisiimti atsakomybę.
Tėvų elgesys kalba garsiau už žodžius
Vaikai mokosi per stebėjimą. Jei tėvai reaguoja ramiai, net į sudėtingas situacijas, vaikas išmoksta, kad ramybė – jėga.
Jei tėvai šaukia, moralizuoja ar nuolat aiškina, jis išmoksta, kad emocijos turi būti išreiškiamos garsiai.
Mokslinis paaiškinimas
Neuromokslininkai teigia, kad vaikų smegenys dar nesubrendę savireguliacijai. Kai tėvai reaguoja tyliai, jų ramus tonas padeda vaikui nusiraminti, nes perduoda signalą: „Viskas gerai, tu saugus.“
Toks požiūris ugdo emocinį intelektą ir savikontrolę – savybes, kurios vaikui reikalingos visą gyvenimą.
Kaip praktikuoti tylųjį auklėjimą kasdien:
Reaguokite, neperdėdami emocijų. Jei vaikas supyksta ar verkia, nebandykite visko paaiškinti – tiesiog būkite šalia.
Klausykitės daugiau nei kalbate. Kartais vaikui reikia ne patarimo, o dėmesio.
Naudokite akių kontaktą ir švelnų prisilietimą. Tai ramina geriau nei šimtai žodžių.
Trumpi, aiškūs sakiniai. Pavyzdžiui: „Dabar sustokime“, „Pagalvokime, kaip galime tai ištaisyti“.
Būkite pavyzdys. Tylus tėvas ar mama moko daugiau nei tūkstantis pamokslų.
