Kalbant apie sveikos mitybos įpročių formavimą vaikams nuo pirmųjų dienų, tiesa yra paprasta – geriausia mokykla mažiesiems yra pačių mūsų rodomi pavyzdžiai. Apie tai kalbame su knygos „Samčio burtai“ konsultante, vaikų raidos psichologe Gintare Pupinyte....
vaikas
Naujausias
Tėvai dažnai susiduria su problema, kai vaikas atsisako valgyti ar jo apetitas būna labai nepastovus. Tai gali kelti nerimą, ypač jei mažylis yra išrankus maistui ar negauna pakankamai maistinių medžiagų.
Pogimdyvinė depresija – tai subtili, bet rimta būklė, su kuria susiduria daugelis moterų po gimdymo. Nors tapti mama yra didžiulė laimė, tačiau hormonų pokyčiai, miego trūkumas ir nauji iššūkiai gali sukelti stiprius emocinius svyravimus.
Vaikų įtraukimas į namų ruošos darbus yra puikus būdas ugdyti jų atsakomybę, savarankiškumą ir darbštumą. Tačiau svarbu užduotis paskirstyti atsižvelgiant į vaikų amžių, kad pareigos būtų tinkamos jų gebėjimams ir sukeltų ne stresą, o motyvaciją.
Daržovės yra būtina sveikos mitybos dalis, tačiau daugelis tėvų susiduria su iššūkiu – vaikai dažnai atsisako jas valgyti. Nesvarbu, ar tai brokoliai, špinatai, morkos ar cukinijos, kartais atrodo, kad daržovės vaikams yra didžiausias priešas.
Vaikas kartais pasako tėvams: „Aš tavęs nemyliu" arba " Tu esi blogiausia mama“. Ar jis iš tiesų taip mano? O gal šie žodžiai reiškia visai ką kita? Tinklaraštininkė ir tėvystės lektorė Vilma Juškienė analizuoja tokią situaciją....
Ar esate geri tėvai? Sužinokite 6 svarbiausius gerų tėvų požymius ir pasitikrinkite, ar juos atitinkate!
Baimės yra natūrali vaikystės dalis. Augant ir pažįstant pasaulį, vaikai patiria įvairių emocijų, tarp jų ir nerimą ar baimę. Nors kai kurios baimės praeina savaime, kitos gali tapti iššūkiu tiek vaikui, tiek tėvams.
Šiuolaikiniai vaikai auga skaitmeniniame amžiuje, kur ekranai – telefonai, planšetės, kompiuteriai ir televizoriai – yra neatsiejama kasdienybės dalis.
Pasitikėjimas savimi – tai tvirto pagrindo jausmas, kuris vaikui padeda drąsiai susidoroti su iššūkiais, išbandyti naujus dalykus ir tikėti savo galimybėmis.
Kiekvienas vaikas turi unikalių gebėjimų ir potencialą, tačiau ne visada lengva iš karto atpažinti, kur slypi jo tikrasis talentas.
Tinkamai subalansuotas dienos režimas vaikui yra labai svarbus, nes padeda ne tik pasiekti gerų mokymosi rezultatų, bet ir išvengti pervargimo.