Tyrimo duomenimis, galimybė atsipalaiduoti namuose kas trečiam Lietuvos gyventojui yra vienas iš svarbiausių veiksnių, padedančių palaikyti gerą psichologinę savijautą. Deja, pasakyti kartais lengviau nei padaryti – po įtemptos dienos gali būti sunku atsijungti nuo išorinio šurmulio. Ekspertai dalijasi patarimais, kaip, grįžus namo, greičiau persijungti į poilsio režimą....
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
Naujausias
Lietuvos kapitalo „Urbo“ bankas nusprendė pritaikyti išskirtines sąlygas būsto paskolą refinansuojantiems asmenims. Į banką pereisiantys kitų kredito įstaigų klientai galės ne tik susimažinti palūkanų naštą, bet ir sutaupyti iki 1000 eurų siekiančias refinansavimo išlaidas – jas gyventojams kompensuos bankas....
„Noriu kiekvienam vaikui įkvėpti pasitikėjimo savimi – juk visi esame verti laimingo gyvenimo ir patys jį kuriame“, – sako budinti globotoja Viktorija, su vyru gyvenanti Klaipėdos ir Šilutės rajonų sankirtoje. Prieš pusantrų metų globėjais tapusi šeima į savo namus jau priėmė 14 vaikų....
59 tūkstančiai gyventojų, kurie COVID-19 pandemijos metu naudojosi lengvata savarankiškai dirbantiems ir nemokėjo einamųjų PSD įmokų, dar nesumokėjo nuo karantino likusios skolos. Jų bendras įsiskolinimas siekia 12 mln. eurų. Šią savaitę „Sodra" papildomai primins apie skolą – automatinių skambučių sulauks apie 44 tūkstančiai žmonių....
Ko išmoksta tėvai, baigę vienų metų vaiko auginimo kursus? Suprasti be žodžių, budrumo, kantrybės, atradimo džiaugsmo, nesavanaudiškumo, drąsos, tvardytis... Bet apie viską iš eilės....
Pastebima, kad besiskiriančios poros atsakingiau žiūri į vaiko jausmus ir stengiasi padėti vaikams išgyventi permainas. Tačiau vaiko teisių gynėjams vis dar tenka įsitraukti į pagalbą poroms, kurioms per arba po skyrybų iškilo sunkumų ir dėl to sudėtingame emociniame lauke atsidūrė vaikas. ...
Šlapimo nelaikymas – itin nemalonus sutrikimas, apie kurį vengiama kalbėti. Tačiau skaičiuojama, jog maždaug trečdalis moterų ir apie 20 proc. vyrų kenčia fizinį ir psichologinį diskomfortą dėl šlapimo nelaikymo....
Vasarą ir vėl sulauksime pačių įvairiausių orų: nuo lietaus iki tropinių karščių. Tad kaip pasirūpinti oda, kad ji nenukentėtų?...
Darbo kodekso 127 straipsnio 5 dalyje numatyta, kad teisė pasinaudoti neišnaudotomis kasmetinėmis atostogomis (arba gauti piniginę kompensaciją už jas atleidimo atveju) prarandama praėjus trejiems metams nuo kalendorinių metų, kuriais buvo įgyta teisė į visos trukmės kasmetines atostogas, pabaigos, išskyrus atvejus, kai darbuotojas faktiškai negalėjo jomis pasinaudoti. Atsižvelgiant į teismų praktiką, šios taisyklės taikymui neturi reikšmės, ar tai yra pirmi, ar paskesni ...
Nėštumas – vienas iš svarbiausių etapų moters gyvenime. Nėštumo metu ji susiduria tiek su maloniais jausmais: laime, pakylėjimu, tiek ir su nemaloniais – kyla nerimas, abejonės, baimė. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos medicinos psichologė Vaiva Karaliūnaitė-Skrickienė pataria, kaip pasirūpinti moters psichologine sveikata nėštumo metu ir po gimdymo....
Anot dr. Margot Sunderland, geriausi santykiai užsimezga, kai ryšys kuriamas ir bendraujama nuo pačių pradžių. Tinkamas bendravimas yra labai svarbus ne tik tam, kad užmegztume ryšį, bet ir padėtume vystytis vaiko smegenims. Su kūdikiu galite pradėti bendrauti jam dar negimus ir tai tęsti jam augant, rašoma leidyklos „Briedis" pranešime spaudai. Knygoje „Ką turi žinoti visi tėvai. Psichologės patarimai, kaip rūpestingai užauginti laimingus vaikus" atskleidžiama, ka...
Kuriems Zodiako ženklams 2024 metais itin palanku planuoti šeimos pagausėjimą ir susilaukti vaikų? Trims ženklams šis laikas yra išties išskirtinis. Jūsų dėmesiui – horoskopas, kuris atskleis, kurioms moterims šie metai geri tapti mama....