Tikriausiai dauguma mamų yra bent kartą gyvenime išgirdusios šiuos žodžius: „Tu bloga mama!“ Jie žeidžia, skaudina ir gali sukelti begalę minčių – ar kažką darau ne taip?
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
Prieš ketverius metus Vytauto Didžiojo universitete įsteigtos VDU „Tėvų akademijos“ iniciatorės – pozityvios tėvystės ekspertės, šio universiteto Socialinio darbo katedros docentės dr. Jorūnės Vyšniauskytės-Rimkienės įsitikinimu, Lietuvoje dar per mažai dėmesio skiriama šeimai....
Labai dažnai šeimos gyvenimą palengvina visai paprasti dalykai, apie kuriuos įsisukę į darbo ir vaikų auginimo rutiną, neretai pamirštame. Čia surinkti 10 dažniausių streso atvejų ir pasiūlymai, kaip tą stresą „nukenksminti"....
Prisipažįstu, mamos dienos - ne tik rožių žiedlapiais nubarstytos. Yra dalykų, kurių, oi oi oi, kaip pasiilgstu! Maži kasdieniai malonumai, kurių saldumą įvertini tik tada, kai nebeturi progos jais dažnai "paskanauti"....
Kol dar nesilaukiau Adomo, vaikai man buvo kažkokios kosmoso gėlytės: mieli, draugiški, juokingi ir labai juokingi. Apie vaikų auginimą neturėjau jokio žalio supratimo, tik tai, kad jiems patinka dovanos....
Ne kartą esame kalbėję apie tai, kad vaikams labiausiai reikia tėvų dėmesio ir meilės, o ne perkamų brangių daiktų ir dovanų. Tą pačią tiesą norime priminti ir artėjančios Motinos dienos proga – mamoms reikia ne brangių dovanų, o dėmesio ir meilės....
Kviečiame perskaityti dažnai pasitaikančias jaunų mamų klaidas, kurios apsunkina jų gyvenimą....
Trys mamos, rašančios tinklaraštį „Mamos rašo", atsako į tuos pačius klausimus apie tapimą ir buvimą mama....
Rengdami šią apklausą, iš karto perspėjome mamas, kad ji bus anoniminė, nerašysime nei jų, nei vaikų vardų, kad jos nebūtų atpažintos. Tačiau net ir esant tokioms sąlygoms, ne visos mūsų portalo TavoVaikas.lt bičiulės norėjo apie tai kalbėti. „Ai, ką čia daug apie tai kalbėti, ir taip viskas aišku", - sakė jos....
„Dabar svarbiausia – vaikas, o romantika palauks“, – kartais sako vaikų susilaukę tėvai. Siūlome patarimus, kuriems nereikia didelių investicijų ar daug laiko. Laikantis jų, poros tarpusavio santykiai tikrai pagerės....
Tam, kad taptumėte geresniais tėvais, nereikia didelių investicijų. Tereikia stabtelėti, atidžiai pasižiūrėti į savo elgesį su vaikais ir nuspręsti, ką nuo šiandien darysite kitaip. Geriau....
Medikai rekomenduoja suaugusiems žmonėms miegoti 8 valandas per parą, visgi dauguma nesilaiko miego higienos taisyklių ir miega kur kas mažiau. Kovo 21-ąją, minint Tarptautinę miego dieną, yra siekiama atkreipti dėmesį į miego bei žmogaus biologinio laikrodžio reikšmę ir svarbą sveikatai....
