Tam, kad taptumėte geresniais tėvais, nereikia didelių investicijų. Tereikia stabtelėti, atidžiai pasižiūrėti į savo elgesį su vaikais ir nuspręsti, ką nuo šiandien darysite kitaip. Geriau....
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
Naujausias
Nėštumas ir žindymas yra laikotarpiai, kurie reikalauja ypatingos motinos ir vaiko priežiūros. Per šiuos etapus svarbu ne tik pasirinkti tinkamą mitybą ir sveikatos priežiūrą, bet ir pasirūpinti komfortu, kuris palengvintų kasdienius iššūkius. Vienas iš tokių pagalbininkų – žindymo ir nėštumo pagalvė. Bet ar ji tikrai reikalinga? Kokie jos privalumai?
Ar tikrai žindyvė gali valgyti viską?...
Auginant vaikus laikas iš tiesų tampa pinigais. Todėl laiko planavimas, savo ir šeimos veiklos organizavimas yra svarbi kiekvienos dienos dalis. Jūsų dėmesiui - 5 patarimai, kaip taupyti laiką net ir būnant labai užsiėmusiu tėčiu ar mama....
Kaip ir kiekvieną mėnesį – mamų nuomonė. Pametinukai, keleri metai ar daug daugiau – koks vaikų metų skirtumas geriausias? Ir geriausias kam – vaikams ar tėvams?.....
Patarimai po gimdymo nepamiršti savęs, rūpintis savo poilsiu, emocijomis bei kūnu, daugeliui moterų vis dar atrodo nereikšmingi. Tačiau tiesa yra tokia, kad tik būdama pailsėjusi ir savimi pasitikinti, galėsite užauginti ir laimingą vaiką....
Po gimdymo visos prancūzės mokomos atlikti Kėgelio pratimus, kad atsinaujintų makštis ir lytinis moters gyvenimas būtų nepriekaištingas, o ateityje neužkluptų šlapimo nelaikymo ir kitos bėdos. Lietuvoje pagimdžiusios moterys sau skiria per mažai dėmesio. Kodėl svarbu pasirūpinti savimi po gimdymo?...
Nėštumas – tai nuostabus laikotarpis, tačiau jis gali sukelti ir įvairių iššūkių, vienas jų – odos strijų atsiradimas. Strijos yra mikroskopinės odos ašaros, kurios atsiranda, kai oda pernelyg greitai išsiplečia.
Netgi tie, kurie į numerologiją ar astrologiją žiūri skeptiškai, gimus vaikui neretai nusprendžia, kad iš anksto sugalvotas vardas vaikui tiesiog netinka – nei prie veido, nei prie charakterio. Astrologė Rita Vainauskienė įsitikinusi, kad taip nutinka ne atsitiktinai....
Žindymas yra ypatingas laikotarpis motinai ir kūdikiui, todėl daugelis mamų stengiasi priimti atsargius sprendimus dėl savo sveikatos ir gerovės. Vienas iš klausimų, kuris neretai kyla moterims, - ar galima degintis soliariume žindymo metu? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo kelių veiksnių, tačiau svarbiausia – žinoti, kaip tai gali paveikti tiek mamą, tiek kūdikį.
Mastitas yra krūties audinio uždegimas, kuris pasireiškia žindyvėms. Mastitas gali sukelti skausmą, patinimą, paraudimą ir karščiavimą. Jei jis nėra gydomas, gali išsivystyti rimtesnės komplikacijos.
Taip, jums labai rūpi, kaip laikosi nauja mama ir mažylis. Jūs būtinai paklausite, kaip ji jaučiasi. Bet dažniausiai tas paklausimas juo ir lieka.
