Nėščiosios atsargiai žiūri į gulėjimą vonioje, nes su tuo susijusios gan rimtos rizikos. Tačiau vonios malonumai nėra draudžiami – svarbiausia griežtai laikytis tam tikrų taisyklių....
Nėštukės sveikata ir savijauta
Patarimai nėštukių sveikatai ir savijautai: sužinokite, kaip rūpintis savo fizine ir emocine gerove nėštumo metu, užtikrinant sveiką nėštumą ir gerą savijautą.
Seniausias
Psichologė Karolina Gurskienė apžvelgia vyro vaidmenį moters nėštumo metu ir aptaria, kaip iškilusias baimes ir nuogąstavimus moteriai įveikti padėti gali jos vyras....
Paklaustos, ką darytų kitaip, jei vėl lauktų kūdikio, moterys dažnai pamini nėštumo kursus. Medikai savo ruožtu patikina, kad kursuose dalyvavę tėveliai kur lengviau susitvarko tiek su gimdymu, tiek su kūdikio priežiūra....
Kone kas savaitę užsienio spaudoje pasimato pranešimų apie vieną ar kitą žinomos moters nėštumą. Šie pranešimai pasitvirtina toli gražu ne visada....
Vasara – tobulas laikas lauktis kūdikio. „Rūbus lengvučius apsivelki, patogias basutes ar šlepetes per pirštą apsiauni ir leki“, - sako praėjusį rugpjūtį sūnaus susilaukusi Rasa....
Visais laikais buvo gajus įsitikinimas, kad nėštumas yra tarsi stebuklas, kuris paverčia moterį grožio karaliene. "Tu tiesiog švyti" – dažnai sakoma besilaukiančiajai....
Nėščios moterys gali užsikrėsti visomis infekcinėmis ligomis, kuriomis serga visi – vyrai, moterys, vaikai. Tai gali būti viršutinių kvėpavimo takų infekcija, gripas, žarnyno infekcijos ir kt....
Dažnai būsimoms mamoms linkime mėgautis nėštumu. Tačiau vasarą nuotaiką neretai sugadina gausus prakaitavimas, kuris nėščioms moterims būna ir dažnesnis, ir intensyvesnis. ....
Nėštumas – tai 9 mėnesius trunkantis išbandymas būsimai mamai, kai pasikeičia ne tik jos dienotvarkė bei įpročiai, bet ir mityba....
Visiškai nedidelis, milžiniškas, kriaušės formos, pūpsantis aukštai arba kabantis žemai – nėščiųjų pilvukai būna pačių įvairiausių dydžių ir formų. Kodėl būsimos mamos atrodo taip skirtingai net tame pačiame nėštumo etape? Ir ką reiškia jų pilvo forma?...
Jei jūs susilaukėte vaikelio ir daugiau šeimos pagausėjimo kol kas neplanuojate, reikėtų pasirinkti tinkamas apsisaugojimo priemones....
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Paskaitos – nemokamos....
