Miegas esamiems ir būsimiems tėveliams – brangiausia dovana. Su mintimi, kad miego gali trūkti gimus kūdikiui, daugelis susitaiko, tačiau dažnai būsimos mamos nustemba, kad gerai išsimiegoti gali būti sunku dar kūdikiui negimus....
Nėštukės sveikata ir savijauta
Patarimai nėštukių sveikatai ir savijautai: sužinokite, kaip rūpintis savo fizine ir emocine gerove nėštumo metu, užtikrinant sveiką nėštumą ir gerą savijautą.
atsitiktinis
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia būsimąsias registruotis į nemokamus muzikos terapijos užsiėmimus Vilniuje....
Smagu žiūrėti į dailias, stilingas ir gerą nuotaiką spinduliuojančias nėščiąsias, tačiau ar iš tiesų įmanoma tokiu jautriu laikotarpiu moteriai išlikti ne tik moteriškai, bet ir žavingai, ne tik stilingai, bet ir išlaikyti gražias kūno formas nekenkiant nei sau, nei kūdikiui?...
Nėščios moterys vairuoja dėl daugybės priežasčių, tarp kurių patenka patogumo, saugumo, komforto ir laisvės argumentai....
Į Kerry Washington aprangą JAV Kino aktorių gildijos (SAG) apdovanojimuose šnairavo ne vienas: besilaukianti aktorė apnuogino pilvą. Ant raudonojo kilimo ji pasirodė vilkėdama trumpą rausvą palaidinę ir ilgą juodą sijoną....
Nėščiosios miegas gali sutrikti ir pirmais nėštumo mėnesiais, ir artėjant gimdymui. Apskaičiuota, kad taip nutinka net apie 78 proc. nėščiųjų....
Apvaisintam kiaušinėliui skverbiantis į gimdos ertmę, maždaug 7-10 parą, pradeda formuotis ląstelės, kurios vėliau dalijasi į vaisiaus organizmo užuomazgą ir būsimos placentos ląsteles....
Dula, kūno ir judesio terapijos praktikė, Dulų asociacijos Valdybos narė, 3 vaikų mama Vilma Kraelskaitė dalijasi savo įžvalgomis apie pasiruošimą gimdymui....
Alkoholį paskutinėmis nėštumo savaitėmis vartojo 3 proc. moterų, o 0,15 proc. vartojo alkoholį dideliais kiekiais, sako Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto dekanas prof. dr. Algirdas Utkus. ...
Ne viena būsima mama pastebi, kad nėštumo metu tapo išrankesnė. Parduotuvėje į pirkinių krepšį deda sveikesnius, šviežesnius produktus, dažnai – ekologiškus. Juk beveik visos maisto medžiagos per virkštele tekantį kraują patenka į vaisiaus kraujotaką. Būsimasis vaikas valgo kartu....
Paklaustos, ką darytų kitaip, jei vėl lauktų kūdikio, moterys dažnai pamini nėštumo kursus. Medikai savo ruožtu patikina, kad kursuose dalyvavę tėveliai kur lengviau susitvarko tiek su gimdymu, tiek su kūdikio priežiūra....
Trys nėštumo trimestrai – trys skirtingi būsimos mamos gyvenimo etapai: kitokie pojūčiai, pokyčiai ir rekomenduojamas dienos ritmas. Kokia ideali nėščiosios dienotvarkė pirmaisiais naujo gyvenimo mėnesiais?...
