Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) yra dažniausiai pasitaikantis endokrininis sutrikimas tarp vaisingo amžiaus moterų – jo paplitimas, remiantis įvairių autorių duomenimis, siekia apie 10–15 proc. Ar žinojote, jog šis sindromas yra viena dažniausių nevaisingumo priežasčių, taip pat susijusi su įvairiomis ilgalaikėmis sveikatos problemomis, turinčiomis įtakos tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai? Plačiau apie tai, kaip šis sutrikimas gali paveikti moters sveikatą...
Sveikata
Naujausias
Karščio bangos, sumažėjęs lytinis potraukis, kaip ant mielių augantis svoris – gerai žinomi menopauzės simptomai....
Nors apie antioksidantų svarbą galima išgirsti vis dažniau, tačiau daug kam šis terminas vis dar skamba tarsi neaiškus burtažodis. Paprastai tariant, tai yra medžiagos, svarbios ne tik mūsų gerai savijautai, bet ir grožiui. Jos atlieka itin svarbų vaidmenį susilpninant laisvųjų radikalų keliamą poveikį mūsų ląstelėms. Tad kokie signalai išduoda, kad mums trūksta antioksidantų? Kaip ir iš kur galime jų gauti? Apie antioksidantus ir jų įtaką mūsų sveikatai bei išv...
Artėjant vasarai vis daugiau laiko leidžiame lauke. Tačiau pievose, parkuose ir miškuose laukia ne tik pramogos, bet ir erkės bei jų platinamos ligos. Norint išvengti erkės įsisiurbimo, apsauga reikėtų pasirūpinti dar prieš išeinant iš namų, o jei erkė vis tik įsisiurbė – kuo greičiau, ir, svarbiausia, taisyklingai ją pašalinti. Kaip tą padaryti, pataria ekspertai....
Ligoninėje neišvengiamai girdžiu tėvų pokalbius su mažaisiais pacientais. Vieni savo atžalas ramina, kiti tenori vieno – kad vaikas nustotų garsiai verkti, treti patys taip panikuoja, kad situaciją sunku besuvaldyti. Tiesa ta, kad žodis – gydo. Taigi surinkau pavyzdžių, kaip tėvams derėtų elgtis ir ką sakyti, kai vaikui skauda. Dar svarbiau – ko tokiu atveju nesakyti....
Kasmet – tas pats: nekantriai laukiame vasaros, o kai ji, atsivesdama kartais nežmonišką karštį, piktų vabzdžių armiją bei daugybę kitų „netikėtumų“, grįžta, imame ilgėtis vėsaus, lyg ir labiau nuspėjamo meto. Ką reikia žinoti vasarą?...
Vienas išsamiausių tarptautinių tyrimų apie gyvenimą namuose atskleidžia, kad, norint namuose jaustis gerai, svarbu juose jausti kontrolę. Deja, kas ketvirtam Lietuvos gyventojui tai padaryti trukdo namų ruošos darbai, kurie, atrodo, niekada nesibaigia. Ekspertai dalinasi praktiškais patarimais, kaip atrasti pusiausvyrą tarp darbų, kuriuos namuose būtina nudirbti, ir noro tiesiog atsipalaiduoti....
Nesvarbu, ar jūsų mažylis dar tik naujagimis, ar jam jau vieneri, nemiga gali būti tikras iššūkis, kuris vargina ne tik patį vaiką, bet ir tėvus. Sunkiausia, kuomet nemiga trunka ne porą naktų, o ištisus mėnesius....
Motinystė neretai yra vadinama didžiausia dovana, kurią moteriai suteikė gamta. Iš tiesų, žodžiais sunku apibūdinti tą nuostabų momentą, kai pirmą kartą susitinka mamos ir 9 mėnesius įsčiose gyvenusio mažylio žvilgsniai. O kur dar begalė kitų mamos ir vaiko „pirmų kartų“, laukiančių iki šiam tampant savarankišku žmogumi. Tačiau, norint padėti moterims kuo sklandžiau pereiti nėštumo, o vėliau – ir žindymo etapą, užuot nederėtų motinystės idealizuoti. ...
Kartu su pirmosiomis vasariškų karščių dienomis grįžo ir ne vienam aktuali problema – kaip gelbėtis, kai nugara upeliais srūva prakaitas, tamsiais ratais nudažantis drabužių pažastis. Tokio gausaus prakaitavimo, dar vadinamo hiperhidroze, sprendimų yra ne vienas....
Sparčiai šylant, orams nemaža dalis žmonių pradeda intensyviai ruoštis vasaros sezonui ir daugiau dėmesio skiria savo kūno linijoms. Tiesa, net pradėjus aktyviau sportuoti ir riboti tam tikrų maisto produktų kiekį, ne visada gali pavykti atsikratyti nereikalingais kilogramais. Kokios klaidos dažniausiai sutrukdo pasiekti norimų rezultatų ir kaip atpažinti, kada dėl padidėjusio svorio kaltos kitos sveikatos problemos? Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus „InMedica“ klini...
Sauskelnių dermatitas – nemaloni uždegiminė odos reakcija, kuriai būdingas niežėjimas, paraudimas, bėrimai, o kartais – net ir skausmas, įtrūkimai, žaizdelės, pūslelės, opos. Ar žinote, kada sauskelnių dermatito pasireiškimo rizika ypatingai padidėja? Kokios penkios paprastos priemonės padės išvengti vystyklų dermatito? Kaip elgtis, jei jau pastebima sauskelnių dermatito požymių?...