Kraujavimas iš nosies, dar vadinamas epistakse, yra gana dažna problema vaikams. Nors tai gali atrodyti nerimą keliantis reiškinys, dažniausiai nosies kraujavimas nėra rimtas sveikatos sutrikimas. Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindines priežastis, kodėl vaikams gali dažnai bėgti kraujas iš nosies, ir ką galima padaryti, siekiant išvengti šios problemos.
1. Sausas oras ir nosies gleivinės dirginimas
Vienas dažniausių nosies kraujavimo priežasčių yra sausas oras, ypač žiemą, kai patalpų šildymas daro orą sausą. Sausa aplinka gali išsausinti nosies gleivinę, padaryti ją trapia ir pažeidžiama. Dėl to net menkiausias gleivinės sudirginimas, pvz., nosies krapštymas, gali sukelti kraujavimą.
2. Nosies trauma
Vaikai dažnai yra aktyvūs ir gali netyčia susižeisti nosį. Trauma gali atsirasti nuo kritimo, smūgio į nosį ar net nuo per stipraus nosies pūtimo. Tokios traumos gali pažeisti smulkius kraujagysles nosyje, sukeliančios kraujavimą.
3. Dažnas nosies krapštymas
Vaikai dažnai krapšto nosį, ypač jei ji yra sausa ar sudirgusi. Tai gali lengvai pažeisti gleivinę ir sukelti kraujavimą. Svarbu mokyti vaiką vengti nosies krapštymo, ypač kai jo rankos nėra švarios.
4. Alergijos
Alerginis rinitas arba kitos alerginės reakcijos gali sukelti nosies gleivinės uždegimą ir patinimą, o tai padidina kraujavimo riziką. Alergijos sukelia niežėjimą, kuris skatina vaiką dažniau krapštyti nosį, todėl kraujavimas tampa dažnesnis.
5. Infekcijos
Nosies infekcijos, tokios kaip peršalimas ar sinusitas, gali sukelti nosies gleivinės uždegimą, kuris taip pat padidina kraujavimo riziką. Uždegusi gleivinė tampa jautri ir lengvai pažeidžiama, ypač jei vaikas dažnai pučia nosį.
6. Nosies struktūros anomalijos
Kai kuriais atvejais nosies kraujavimo priežastis gali būti nosies struktūros anomalijos, tokios kaip nosies pertvaros iškrypimas. Tokios problemos gali sukelti lėtinį gleivinės dirginimą ir padidinti kraujavimo riziką.
7. Vitaminų trūkumas
Vitaminų, ypač vitamino C ir K, trūkumas gali pabloginti kraujagyslių būklę ir padidinti kraujavimo riziką. Tai retai, tačiau verta paminėti kaip galimą nosies kraujavimo priežastį, ypač jei vaiko mityba yra nepakankamai subalansuota.
Kaip išvengti nosies kraujavimo?
1. Drėkinkite orą
Norint išvengti nosies gleivinės išsausėjimo, svarbu palaikyti optimalią oro drėgmę namuose, ypač šildymo sezono metu. Galite naudoti oro drėkintuvą, kad padėtumėte palaikyti nosies gleivinę sveiką.
2. Mokykite vaiką tinkamai elgtis su nosimi
Svarbu mokyti vaiką ne krapštyti nosies ir atsargiai pūsti nosį. Jei vaikas turi įprotį krapštyti nosį, svarbu priminti, kad tai gali sukelti kraujavimą.
3. Valdykite alergijas
Jei vaikas turi alergijų, svarbu jas tinkamai valdyti, kad būtų sumažintas nosies gleivinės uždegimas. Tai gali apimti antihistamininių vaistų vartojimą ar alergenų vengimą.
4. Subalansuota mityba
Įsitikinkite, kad vaiko mityba yra subalansuota ir aprūpinta reikiamais vitaminais bei mineralais, kurie stiprina kraujagysles ir gleivinę.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors daugeliu atvejų nosies kraujavimas nėra pavojingas, svarbu kreiptis į gydytoją, jei:
- Kraujavimas yra dažnas ir intensyvus.
- Kraujavimas nesustoja per 20 minučių, net ir pritaikius spaudimą.
- Vaikas turi kitų simptomų, tokių kaip silpnumas, galvos svaigimas ar blyškumas.
- Jūsų vaikui dažnai kraujuoja iš nosies ir yra šeimos anamnezė su kraujo krešėjimo sutrikimais.
Nors dažniausiai kraujavimas iš nosies yra nekenksmingas, svarbu atkreipti dėmesį į jo dažnumą ir intensyvumą, kad būtų galima laiku pastebėti galimus sveikatos sutrikimus.
