Tam, kad vaikas augtų sveikas, jam reikia pilnavertės mitybos nuo mažų dienų. Ypač atkreipkite dėmesį į mokyklinio amžiaus vaikų mitybą....
Mityba
Seniausias
Jis nieko nenori valgyti... išskyrus saldumynus. Taip apie savo vaiką pasakyti gali ne viena mama. Ką apie tai galvoja specialistai? Gydytojos dietologės Daivos Čižauskaitės komentaras....
Silkė su pienu, kilogramas citrinų, kalnas raugintų agurkėlių... Net nenumanysi, ko užsimanys nėštukė! Klausiame mamų, kokio maisto jos labiausiai norėjo, kai laukėsi, ir į kokį net pažvelgti negalėjo....
Prasidėjus naujiems mokslo metams, tėveliams vis kyla klausimas, ką įdėti vaikams į mokyklą, kad mažieji būtų sotūs, maistas jiems patiktų, būtų sveikatai palankus ir, žinoma, daug laiko neužtruktų suruošti priešpiečių dėžutės. Maisto technologė, knygos „Sveiko maisto gamyba“ autorė Raminta Bogušienė dalinasi priešpiečių dėžutės planu ir receptais....
Žemės ūkio ministras Kęstutis Navickas patvirtino Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programos 2023–2029 mokslo metų strategiją. Ikimokyklines ugdymo įstaigas lankantys vaikai bei pradinių klasių mokiniai ir toliau gaus ekologiškų arba pagal nacionalinę žemės ūkio ir maisto kokybės sistemą pagamintų produktų. Šiai programai įgyvendinti kasmet bus skiriama beveik puspenkto milijono eurų, teigiama ŽŪM pranešime...
2-5 metų vaikai yra tikri konservatoriai. Maisto konservatoriai. Bet koks bandymas jiems pasiūlyti naujo produkto dažniausiai baigiasi net neprasidėjęs. „Aš nevalgysiu, man neskanu", – rėkia vaikas, kuris net neparagavo siūlomo maisto....
Stiprinti organizmą niekada nevėlu, o geriausia tai daryti ne papildais, o natūraliomis priemonėmis. Šiame straipsnyje aptarsime vieną vaisių, kuris pelnytai vadinamas vitamino C bomba - kivį....
Kaip išmokyti vaiką kramtyti, kad jis nerytų maisto gabalais, konsultuoja VšĮ VUL Santaros klinikų filialo Vaiko raidos centro ankstyvosios reabilitacijos skyriaus vedėja vaikų neurologė Laima Mikulėnaitė....
Kai vaikeliui ateina metas valgyti ne tik mamos pieną, visos ieško vieno stebuklingo recepto, kaip tai padaryti. Norime nuraminti – tikslių bendrų taisyklių, vieno stebuklingo recepto, kada pradėti mažiukus primaitinti, nėra. Visos dešimtmečius egzistuojančios teorijos – tik rekomendacinio pobūdžio. Ir net PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) rekomendacijos yra bendros, galiojančios visame pasaulyje, t. y. vienodos Italijai, Amerikai, Bangladešui ar Lietuvai. Todėl iti...
Nėštumo metu ne viena moteris skundžiasi, jog pasikeitė jos mitybos įpročiai. Jei moteris anksčiau mėgo mėsos kepsnius ir šašlykus, besilaukdama ji gali net žiūrėti nenorėti į jų pusę....
Vėžio diagnozės baiminasi kone kiekvienas. Pagal dažniausias mirties priežastis, piktybiniai navikai Lietuvoje jau daugelį metų išlieka antroje vietoje. Statistika – niūri, tačiau pataisoma, mat dalies onkologinių susirgimų galima išvengti pakeitus gyvenimo būdą, visų pirma – mitybą....
