Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos narių laboratorijose atliktų profilaktinių vaikų sveikatos patikrinimų metu net 83 proc. vaikų išaiškinta įvairių sveikatos sutrikimų. Pasak medikų, laboratorinių tyrimų rezultatai patvirtino nuogąstavimus, kad tik kas dešimtas vaikas - visiškai sveikas....
Mityba
atsitiktinis
Kaip pasikeis vaiko mityba pradėjus lankyti arba sugrįžus į mokyklą? Ką daryti, kad nekiltų grėsmė namuose įdiegtiems sveikos mitybos principams? Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį į pradinukų tėvams kylančius iššūkius ir pataria, kaip užtikrinti sveiką ir subalansuotą vaikų mitybą mokslo metams prasidėjus....
Vaikų mityba yra viena iš svarbiausių tėvų užduočių, nes tinkama mityba užtikrina augančio organizmo sveikatą ir vystymąsi.
Vaikas neramiai miega, prakaituoja naktimis, dažnai peršala, greitai pavargsta? Tai gali būti kalcio trūkumo požymis....
Kasdien sukate galvą, ką pagaminti savo mažyliui, kad jis gautų visas reikalingas medžiagas ir vitaminus, lakstote po namus su šaukštu košės, taip tikėdamiesi, kad vaikas gaus reikiamas kalorijas ir energiją?...
Vaikų mityba turi didelę įtaką jų gebėjimui susikaupti, mokytis ir išlaikyti informaciją. Tinkamai subalansuota mityba padeda smegenims efektyviai dirbti, suteikia energijos ir gerina atmintį.
Taip jau nutinka, kad po nėštumo dažnai lieka ne tik papildomi kilogramai, kurie paprastai anksčiau ar vėliau ištirpsta, bet ir strijos, neretai liekančios visam gyvenimui. Kiekvienu atveju skirtingai, strijos gali būti daugiau ar mažiau pastebimos, skirtingai ir kiekviena moteris priima tokius kūno pokyčius....
Ką turėtų valgyti kūdikio laukianti moteris, o kokius produktus geriau apeiti ratu? Konsultuoja gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė....
Lietuvoje sparčiai didėja sergamumas astma - per pastarąjį dešimtmetį gyventojų, kenčiančių nuo šios kvėpavimo takų ligos, skaičius, šoktelėjo daugiau nei dvigubai. Vaikai astma serga tris kartus dažniau nei suaugusieji. Nepaisant to, gyventojai daro daug klaidų tiek kontroliuodami ligą, tiek ir nuo jos saugodamiesi, pastebi gydytojai ir vaistininkai....
Sveikas vaikas – kiekvienų tėvų laimė. O ar rodome pavyzdį savo vaikams? Ar skatiname vaikus domėtis sveika mityba ir aktyviu laisvalaikiu? Maži vaikai yra labai smalsūs ir juos sudominti sveiku maistu puikiausiai įmanoma. Kartais tiesiog pristinga idėjų kaip tai padaryti, bet pasirodo vaikams tai tikrai įdomu ir turime skatinti jų norą pažintį kokybišką, sveiką maistą....
Mus konsultuojantys gydytojai vaikų vegetarinę mitybą vertina atsargiai - visgi mažyliams reikia įvairių maisto produktų, kad jų mityba būtų visavertė ir subalansuota. Ypač šiuo svarbiu periodu, kai jie auga ir formuojasi jų valgymo įpročiai. Bet ką daryti, jei mažylis alergiškas mėsai, kiaušiniams ir organizmas tiesiog nepriima vienų ar kitų produktų?...