Pasak „Antėja“ klinikos šeimos gydytojos Ginos Strockės, norintiesiems gyventi poroje visavertį intymų gyvenimą svarbu rūpintis ir fizine, ir emocine sveikata, o tai apima tiek tinkamą poilsį, tiek sportą, tiek maisto produktų ir papildų vartojimą.
Populiariausi
Naujausias
Kulinarinis turizmas – ne vienam tampa papildoma motyvacija leistis į kelionių nuotykius.
Žindymas yra svarbus ir natūralus procesas, tačiau kartais mamos gali padaryti tam tikras klaidas, kurios gali turėti įtakos tiek jų, tiek kūdikio gerovei
Gyvenimo trukmė pasaulyje nuolat ilgėja, tačiau klausimas, kaip užtikrinti ne tik ilgesnį, bet ir kokybišką gyvenimą, tampa vis aktualesnis.
Šiuolaikinėje skubančioje kasdienybėje dažnai susiduriame su problemomis dėl perteklinių daiktų, kurie užgožia erdvę ir mažina gyvenimo kokybę. Netvarka gali sukelti stresą ir trukdyti susikaupti, todėl svarbu atlikti periodinį švaros ir organizavimo procesą.
Nėštumas – vienas didžiausių gyvenimo pokyčių, ir nors daugiausiai kalbama apie fizinius šio etapo iššūkius, negalima pamiršti ir emocinio aspektų.
Nėštumas – ypatingas gyvenimo laikotarpis, reikalaujantis ne tik emocinio, bet ir fizinio pasiruošimo. „Kūnas yra išmintingas – jei jam padedame pasiruošti, jis atsilygina lengvesniu gimdymu“, – teigia Vilniaus miesto klinikinės ligoninės kineziterapeutė Edita Daunoravičienė.
Anot jo, vaikai mokyklose – pervargę. Per pamokas – klasės darbai, kontroliniai, o vos nuskambėjus skambučiui, visi sulenda į telefonus.
Kalbant apie vaikų amžiaus krizes, ryškiausios yra trejų metų ir paauglystės krizės....
Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo unikalių savybių, kurios lemia vaiko elgesį, pomėgius, stipriąsias puses ir netgi būdus, kaip jis reaguoja į pasaulį.
Po ligų ar virusų sezono dezinfekcija tampa svarbiu žingsniu siekiant apsaugoti savo namus nuo galimų infekcijų. Tai ne tik apsaugo jūsų šeimą nuo galimų ligų, bet ir užtikrina švarą bei saugumą gyvenamojoje aplinkoje. Štai keli svarbūs patarimai, kaip tinkamai dezinfekuoti po ligos ar virusų sezono.
Kaip suprasti, kad vaikas yra subrendęs pirmą kartą apsilankyti kine? Kokių klaidų nepadaryti, prieš renkantis filmą? Atsakome į penkis svarbiausius klausimus, kurie kyla tėvams prieš einant su mažu vaiku į kiną....
