sveika mityba

A iki Z

·Skaityta 5 min

Kokios labai svarbios taisyklės prie stalo laikosi Ericos Jennings šeima

2014-12-03

Mus konsultuojantys gydytojai vaikų vegetarinę mitybą vertina atsargiai - visgi mažyliams reikia įvairių maisto produktų, kad jų mityba būtų visavertė ir subalansuota. Ypač šiuo svarbiu periodu, kai jie auga ir formuojasi jų valgymo įpročiai. Bet ką daryti, jei mažylis alergiškas mėsai, kiaušiniams ir organizmas tiesiog nepriima vienų ar kitų produktų?...

Skaityti toliau

Kūnas po gimdymo: magiška lieknėjimo formulė

Mamos kertelė

·Skaityta 1 min

Kūnas po gimdymo: magiška lieknėjimo formulė

2013-10-25

Specialistai siūlo vieną magišką formulę - 5 x 30 x 60, kuri gali padėti išlaikyti liekną figūrą visu metus. Tereikia laiku pavalgyti, šiek tiek pasimankštinti, pasivaikščioti ir graži figūra - Jūsų....

Skaityti toliau

Mama Rita dovanoja žaliavalgiškų saldainių receptą FOTO

Skaitytojų istorijos Veidai

·Skaityta 2 min

Mama Rita dovanoja žaliavalgiškų saldainių receptą FOTO

2014-09-17

Airijoje gyvenanti Rita dalijasi sveikų saldumynų receptu ir pasakoja apie savo sūnelio mokyklą, kurioje veganiškai ir žaliavalgiškai besimaitinančią šeimą nemaloniai nustebino vaikams mokytojų dovanojami ledinukai....

Skaityti toliau

Mitybos specialistė: vaikai jaučia saiką ir intuityviai žino ką

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Mitybos specialistė: vaikai jaučia saiką ir intuityviai žino ką, kaip ir kiek valgyti

2018-01-18

Pradėti keisti mitybos įpročius nėra lengva. Kardinalūs ir staigūs pokyčiai dažnai sukelia papildomą stresą tiek vaikams, tiek tėvams....

Skaityti toliau

Paprasti ir greitai paruošiami patiekalai mažiesiems: receptai ir jų nauda

Mityba

·Skaityta 1 min

Paprasti ir greitai paruošiami patiekalai mažiesiems: receptai ir jų nauda

2023-06-23

Vaikų mityba yra vienas iš didžiausių iššūkių tėvams. Kita vertus, tai taip pat yra vienas iš svarbiausių uždavinių, nes tinkamas maitinimas garantuoja vaikų sveiką augimą ir vystymąsi. Tad, kaip greitai ir lengvai paruošti sveikus patiekalus mažiems vaikams?...

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata

·Skaityta 4 min

Patarimai, kaip pradėti sveikai maitintis patiems ir pratinti vaikus

2020-02-06

...

Skaityti toliau

Konkursas: ką dedate į vaiko priešpiečių dėžutę (+rezultatai)

Konkursai

·Skaityta 1 min

Konkursas: ką dedate į vaiko priešpiečių dėžutę (+rezultatai)

2015-10-21

Kviečiame dalyvauti naujame konkurse, kurio tikslas – pakviesti šeimas skirti daugiau dėmesio vaikų mitybai. Ką pusryčiams valgo jūsų atžala? Kokių užkandžių paruošiate jam į mokyklą ar darželį?...

Skaityti toliau

Veidai

·Skaityta 4 min

Liepa Rimkevičienė – apie motinystę, saiką ir naujausią aistrą

2014-05-28

Elegantiška, visada besišypsanti, trykštanti sveikata ir energija - tokią esame įpratę matyti žurnalistę ir viešųjų ryšių specialistę Liepą Rimkevičienę. Du berniukus auginanti žavi moteris neslepia, kad sveika mityba ir sportas yra seniai tapę neatsiejama jų šeimos gyvenimo dalimi, tačiau teigia į kraštutinumus nepuolanti....

Skaityti toliau

Metus be cukraus gyventi pasiryžusi dviejų vaikų mama stebina savo veiklumu ir kūrybiškumu

Veidai

·Skaityta 6 min

Metus be cukraus gyventi pasiryžusi dviejų vaikų mama stebina savo veiklumu ir kūrybiškumu

2018-05-15

Kūrybingas mamas pristatanti mūsų portalo rubrika KURIANTI MAMA laukia jūsų. Jeigu norite, kad apie jūsų veiklą sužinotų daugiau žmonių, užsukite pas mus ir užpildykite anketą (ją rasite čia)....

Skaityti toliau

Vystymasis

·Skaityta 4 min

Nevalgus vaikas: gudrybės, kaip jį sveikai pamaitinti

2014-05-15

"Mano vaikas nieko nevalgo", - skundžiasi viena mama. "Auginu visišką nevalgiuką", - pritaria jai likimo draugė. Kodėl šiais laikais yra tiek daug nevalgių vaikų ir kaip jiems įsiūlyti šaukštą maisto?...

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Patarimai tėvams, kaip sudominti vaikus sveiku maistu

2019-05-10

Sveikas vaikas – kiekvienų tėvų laimė. O ar rodome pavyzdį savo vaikams? Ar skatiname vaikus domėtis sveika mityba ir aktyviu laisvalaikiu? Maži vaikai yra labai smalsūs ir juos sudominti sveiku maistu puikiausiai įmanoma. Kartais tiesiog pristinga idėjų kaip tai padaryti, bet pasirodo vaikams tai tikrai įdomu ir turime skatinti jų norą pažintį kokybišką, sveiką maistą....

Skaityti toliau

Psichologas pataria: kaip vaikus paskatinti rinktis sveikus patiekalus vietoj saldumynų?

Sveikata

·Skaityta 3 min

Psichologas pataria: kaip vaikus paskatinti rinktis sveikus patiekalus vietoj saldumynų?

2024-03-04

Šviežias pavasaris atneša ir naujų daržovių derlių. Deja, bet retas vaikas nuoširdžiai mėgsta jas valgyti. Jeigu savo vaikui leistumėte pasirinkti – šviežią morką ar šokolado gabalėlį – kaip manote, ką jis valgytų? Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šokoladas varžovų neturi, tačiau psichologai įsitikinę, kad paskatinti vaikus savarankiškai rinktis sveikus ir maistingus produktus – įmanoma. Kaip tai padaryti?...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos