sveika mityba

Seniausias

·Skaityta 2 min

Kokias klaidas daro tėvai, maitindami vaikus?

2013-08-13

Vaikų sveikata, valgymo įpročiai ir kūno linijos priklauso tik nuo tėvų, nors apkūnių vaikų tėvai dažnai tik skėsčioja rankomis, nežinodami, ko griebtis. Dietologai pataria patyrinėti savo valgymo įpročius ir nebedaryti svarbiausių klaidų, kurios tukina jūsų atžalas....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Gydytojas atskleidžia, koks maistas labiausiai kenkia vaikams

2013-09-05

Visame pasaulyje antsvorio problemų turi maždaug dešimtadalis vaikų iki 18 metų. Daugiausia nutukimo atvejų yra Maltoje (25,4 proc.) ir Jungtinėse Amerikos Valstijose (18 proc.). Lietuvoje šis rodiklis yra vienas mažiausių ir siekia 5,1 procento, tačiau pastaraisiais metais pastebimas nutukusių vaikų skaičiaus didėjimas....

Skaityti toliau

Planuojame kūdikį

·Skaityta 2 min

Ką valgyti, jei planuojate vaikus TOP 10 maisto produktų

2013-10-08

Jeigu su savo antrąja puse vis dažniau pakalbate apie vaikus, sužinokite, kokius produktus sveikiausia valgyti prieš planuojant šeimos pagausėjimą....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

TOP 7 maisto produktai, kurie stiprina vaiko akis

2013-10-29

Šiandien vis daugiau vaikų nešioja akinius. Deja, ne todėl, kad daugiau knygų skaito, o todėl, kad dažniau laiką leidžia prie televizoriaus arba kompiuterio ekrano....

Skaityti toliau

Dietologė - apie blynus vaikų mityboje: nuo kada jų galima duoti?

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Dietologė – apie blynus vaikų mityboje: nuo kada jų galima duoti?

2014-03-04

Vaikų nevalgumas pažįstamas dažnai mamai. Neretai į specialistus kreipiasi jaunos mamos, kurių mažyliai atsisako valgyti jų paruoštą maistą, todėl jos baiminasi, kad vaikas gali susirgti....

Skaityti toliau

Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą

2014-04-28

Nerasime vaiko, kuris nemėgtų saldumynų. Tačiau rūpestingi tėvai supranta, kad gardėsiai negerai nei figūrai, nei dantims, tačiau negi vaiką paliksi be saldumynų... Kokią rasti išeitį?...

Skaityti toliau

Sveikuolis tėtis sūnų augina pagal sveiko gyvenimo principus

Veidai

·Skaityta 7 min

Sveikuolis tėtis sūnų augina pagal sveiko gyvenimo principus

2013-09-03

"Mano tėtis - sveikuolis", - jei mokėtų kalbėti, 10 mėnesių Danielius tikrai taip pristatytų savo tėtį. Sveikatingumo metų iniciatorius Juozas Dapšauskas (38) su žmona Ieva (26) mielai sutiko įsileisti mūsų portalo žurnalistus į savo namus ir pasikalbėti apie tai, kokia yra vaikystė augant sveikuolių šeimoje....

Skaityti toliau

Kaip realybėje atrodo moksleivių mityba: mėsainis ar obuolys?

Pradinukas

·Skaityta 3 min

Kaip realybėje atrodo moksleivių mityba: mėsainis ar obuolys?

2013-09-07

Prasidėjus mokslo metams visuomenės sveikatos specialistai ragina atkreipti dėmesį į moksleivių mitybą. Sugrįžę į mokyklas moksleiviai mokykloje gaminamus pietus iškeičia į picas, bandeles ar mėsainius. Medikai ragina moksleivių tėvus rūpintis, kad vaikai gautų visavertį maistą....

Skaityti toliau

Kūnas po gimdymo: magiška lieknėjimo formulė

Mamos kertelė

·Skaityta 1 min

Kūnas po gimdymo: magiška lieknėjimo formulė

2013-10-25

Specialistai siūlo vieną magišką formulę - 5 x 30 x 60, kuri gali padėti išlaikyti liekną figūrą visu metus. Tereikia laiku pavalgyti, šiek tiek pasimankštinti, pasivaikščioti ir graži figūra - Jūsų....

Skaityti toliau

Pradinukas

·Skaityta 4 min

10 auksinių mitybos patarimų, kad vaikai augtų sveiki

2013-11-08

Vaikai, nesuvokdami mitybos pasekmių sveikatai, dažnai renkasi greitai pagaminamą maistą, daug riebalų turinčius užkandžius, saldumynus ar saldintus gėrimus. Būtina, kad vaikas sveikos mitybos įpročių būtų mokomas ne tik mokykloje, bet ir šeimoje....

Skaityti toliau

Mokslai

·Skaityta 4 min

Gydytoja pataria, ką valgyti daug judantiems vaikams

2014-04-23

Sporto būrelius lankančių vaikų tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, ką valgo jų sportuojantys vaikai. „Vaikai skuba po pamokų į būrelį, dažnai nespėdami pavalgyti. Tai yra didelė klaida, nes sportuojantiems reikia energijos fiziniams pratimams atlikti, kūnui augti ir stiprėti, o tinkamas maistas ir yra energijos šaltinis", - dėmesį atkreipia gydytoja dietologė Lina Viniarskaitė....

Skaityti toliau

Kodėl svarbu mokyti vaikus nukritusio maisto nesidėti atgal į burną?

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu mokyti vaikus nukritusio maisto nesidėti atgal į burną?

2014-05-11

Turbūt dauguma bent kartą gyvenime pasinaudojome „penkių sekundžių taisykle", kai valgant maistui nukritus ant žemės, greitai jį pakeliame sakydami „penkios sekundės nepraėjo" ir valgome toliau, tarsi per tokį trumpą laiką bakterijų ant maisto neturėjo patekti, pastebi Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė. O kaip gi yra iš tikrųjų?...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos