sveika mityba

Naujausias

·Skaityta 3 min

Kaip atpratinti vaikus valgyti šlamštą: 5 greiti ir sveiki patiekalai

2014-09-13

Beveik trečdalis moksleivių mielai maitintųsi saldumynais, antra tiek vaikų pripažįsta karšto maisto svarbą, tačiau vis dar didelė dalis moksleivių tenkinasi šaltais užkandžiais, atskleidė mokykloms maistą tiekiančios įmonės „Pontem" užsakymu „Spinter tyrimai" atlikta reprezentatyvi mokinių apklausa....

Skaityti toliau

Veidai

·Skaityta 2 min

Žinomi tėvai atskleidė, ką deda į savo vaikų priešpiečių dėžutes

2014-05-22

Priešpiečiai vaikų mityboje yra taip pat svarbūs, kaip ir pusryčiai ar pietūs. Žinomi Lietuvos tėčiai ir mamos atskleidžia, ką savo priešpiečių dėžutėse jų vaikai nešasi į mokyklą ar darželį....

Skaityti toliau

Kodėl svarbu mokyti vaikus nukritusio maisto nesidėti atgal į burną?

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu mokyti vaikus nukritusio maisto nesidėti atgal į burną?

2014-05-11

Turbūt dauguma bent kartą gyvenime pasinaudojome „penkių sekundžių taisykle", kai valgant maistui nukritus ant žemės, greitai jį pakeliame sakydami „penkios sekundės nepraėjo" ir valgome toliau, tarsi per tokį trumpą laiką bakterijų ant maisto neturėjo patekti, pastebi Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė. O kaip gi yra iš tikrųjų?...

Skaityti toliau

Mokslai

·Skaityta 4 min

Gydytoja pataria, ką valgyti daug judantiems vaikams

2014-04-23

Sporto būrelius lankančių vaikų tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, ką valgo jų sportuojantys vaikai. „Vaikai skuba po pamokų į būrelį, dažnai nespėdami pavalgyti. Tai yra didelė klaida, nes sportuojantiems reikia energijos fiziniams pratimams atlikti, kūnui augti ir stiprėti, o tinkamas maistas ir yra energijos šaltinis", - dėmesį atkreipia gydytoja dietologė Lina Viniarskaitė....

Skaityti toliau

Pradinukas

·Skaityta 4 min

10 auksinių mitybos patarimų, kad vaikai augtų sveiki

2013-11-08

Vaikai, nesuvokdami mitybos pasekmių sveikatai, dažnai renkasi greitai pagaminamą maistą, daug riebalų turinčius užkandžius, saldumynus ar saldintus gėrimus. Būtina, kad vaikas sveikos mitybos įpročių būtų mokomas ne tik mokykloje, bet ir šeimoje....

Skaityti toliau

Kūnas po gimdymo: magiška lieknėjimo formulė

Mamos kertelė

·Skaityta 1 min

Kūnas po gimdymo: magiška lieknėjimo formulė

2013-10-25

Specialistai siūlo vieną magišką formulę - 5 x 30 x 60, kuri gali padėti išlaikyti liekną figūrą visu metus. Tereikia laiku pavalgyti, šiek tiek pasimankštinti, pasivaikščioti ir graži figūra - Jūsų....

Skaityti toliau

Veidai

·Skaityta 4 min

Liepa Rimkevičienė – apie motinystę, saiką ir naujausią aistrą

2014-05-28

Elegantiška, visada besišypsanti, trykštanti sveikata ir energija - tokią esame įpratę matyti žurnalistę ir viešųjų ryšių specialistę Liepą Rimkevičienę. Du berniukus auginanti žavi moteris neslepia, kad sveika mityba ir sportas yra seniai tapę neatsiejama jų šeimos gyvenimo dalimi, tačiau teigia į kraštutinumus nepuolanti....

Skaityti toliau

Vystymasis

·Skaityta 4 min

Nevalgus vaikas: gudrybės, kaip jį sveikai pamaitinti

2014-05-15

"Mano vaikas nieko nevalgo", - skundžiasi viena mama. "Auginu visišką nevalgiuką", - pritaria jai likimo draugė. Kodėl šiais laikais yra tiek daug nevalgių vaikų ir kaip jiems įsiūlyti šaukštą maisto?...

Skaityti toliau

Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Kaip suderinti sveiką vaiko mitybą ir malonumą

2014-04-28

Nerasime vaiko, kuris nemėgtų saldumynų. Tačiau rūpestingi tėvai supranta, kad gardėsiai negerai nei figūrai, nei dantims, tačiau negi vaiką paliksi be saldumynų... Kokią rasti išeitį?...

Skaityti toliau

Dietologė - apie blynus vaikų mityboje: nuo kada jų galima duoti?

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Dietologė – apie blynus vaikų mityboje: nuo kada jų galima duoti?

2014-03-04

Vaikų nevalgumas pažįstamas dažnai mamai. Neretai į specialistus kreipiasi jaunos mamos, kurių mažyliai atsisako valgyti jų paruoštą maistą, todėl jos baiminasi, kad vaikas gali susirgti....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

TOP 7 maisto produktai, kurie stiprina vaiko akis

2013-10-29

Šiandien vis daugiau vaikų nešioja akinius. Deja, ne todėl, kad daugiau knygų skaito, o todėl, kad dažniau laiką leidžia prie televizoriaus arba kompiuterio ekrano....

Skaityti toliau

Planuojame kūdikį

·Skaityta 2 min

Ką valgyti, jei planuojate vaikus TOP 10 maisto produktų

2013-10-08

Jeigu su savo antrąja puse vis dažniau pakalbate apie vaikus, sužinokite, kokius produktus sveikiausia valgyti prieš planuojant šeimos pagausėjimą....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos