Auginant mažus vaikus didžiausią dėmesį skiriame jų priežiūrai, lavinimui ir sveikatai. Savi poreikiai neretai nustumiami į šalį ir tik labai prispyrus reikalui ar sušlubavus sveikatai, atsigręžiame į save: ar tinkamai maitinamės, ar pakankamai miegame ir t.t....
sveikata
Naujausias
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) sudarė darbo grupę, kuri parengs raidos sutrikimų turintiems vaikams paslaugų organizavimo ir teikimo reikalavimus, leisiančius paslaugas teikti visuose didžiuosiuose Lietuvos miestuose. Iki šiol tokios paslaugos buvo teikiamos tik Vaikų raidos centruose Vilniuje ir Kaune....
„Būti sveiku – tai kur kas daugiau, nei nesirgti įvairiomis ligomis ar valgyti kūnui tinkamus produktus. Mūsų kūnas – kuo puikiausiai suderintas „mechanizmas". Vienu metu jame vyksta tūkstančiai įvairiausių procesų“, - teigia pasaulinio naujosios medicinos klinikų tinklo „Health Optimizing Clinics“ vienos iš klinikų steigėja Suzanne Lundborg, konferencijos „Sveika ir laiminga mama“ pranešėja. ...
Medikai rekomenduoja suaugusiems žmonėms miegoti 8 valandas per parą, visgi dauguma nesilaiko miego higienos taisyklių ir miega kur kas mažiau. Kovo 21-ąją, minint Tarptautinę miego dieną, yra siekiama atkreipti dėmesį į miego bei žmogaus biologinio laikrodžio reikšmę ir svarbą sveikatai....
Šiandien išplatintame Sveikatos apsaugos ministerijos pranešime spaudai informuojama apie kelis svarbius pakeitimus, kurie aktualūs vaikų darželį lankantiems vaikams ir jų tėvams....
Nėštumas – itin atsakingas periodas, kurio metu svarbiausia – mamos ir mažylio sveikata bei gera savijauta. Tą užtikrinti padeda fizinis aktyvumas, kuris ne tik teigiamai veikia nėščiosios organizmą, bet yra naudingas ir į pasaulį ateinančiam vaikučiui. Tačiau labai svarbu, kad judėjimas šiuo itin atsakingu gyvenimo momentu būtų taisyklingas. Vienas tinkamiausių pasirinkimų – specialios nėščiųjų mankštos. Kas tai ir kuo jos reikšmingos, pasiteiravome kineziteraup...
Vasarai baigiantis prekybos centrus užgriūva apie artėjančią mokslo metų pradžią primenančios mokyklinių prekių mugės. Vaikų grįžimas į mokyklą dažnai reiškia ne tik aplinkos ir dienos ritmo pasikeitimus, bet ir papildomo streso dozę. Visi šie veiksniai, ypač bakterinės aplinkos pasikeitimas, didina sveikatos sutrikimų riziką....
Siekdama gerinti vaikų sveikatos priežiūros kokybę ir bendradarbiaudama su šeimos gydytojų bei tėvų bendruomene, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atsisako perteklinių pažymų ir tobulina jų turinį. Dalis naujovių bus įdiegta dar šiemet, kitos - kitąmet....
Dr. Kamyar M. Hedayat: moterims reikia balanso tarp motinystei skiriamo laiko ir laiko, skiriamo sau
Ar tiesa, kad tai, kaip jaučiamės viduje, atsispindi mūsų kūne? Ar ryšys tarp fizinės ir emocinės sveikatos egzistuoja? Tikrai taip! Mūsų mintys įtakoja mūsų emocijas, emocijos lemia jausmus, o šie turi daug tiesioginės įtakos mūsų fizinei sveikatai ir gerai bendrai savijautai. ...
Basomis per sniegą. Tokiu būdu savo auklėtinius grūdina vaikų darželis „Mažųjų valdos“. Žiemos įkarštyje ugdymo įstaigos vadovė, edukologė Renata Lazdin siūlo tėvams peržiūrėti savo vaikų dienotvarkes ir pasisemti idėjų darželio septynių sveikos vaiko gyvensenos elementų programoje, kur tiesioginis grūdinimas tėra ledkalnio viršūnė. ...
Parduotuvių lentynose dažnai išvystame maisto produktų, kurių etiketėse puikuojasi mažąjį pirkėją viliojantys spalvoti piešinukai ir net užrašai „skirta vaikams". Ar tikrai jie pagaminti kokybiškiau nei suaugusiųjų maistas ir yra palankūs vaikų sveikatai?...
Žiemą tėvams neretai kyla rūpesčių dėl to, kad atžala yra neatspari ligoms, dažnai suserga. Tačiau ne veltui sakoma, kad žiemai ruoštis reikia vasarą....