vaikų mityba

Naujausias

·Skaityta 3 min

Sugrįžus į mokyklas, sugrįš ir ligų sezonas: kaip paruošti vaiko organizmą rudens iššūkiams ir išvengti negalavimų?

2024-08-28

Kai tik vaikai sugrįžta į darželus ir mokyklas, pasipila ligos – mintis, kurią girdime kone kasmet artėjant rudens sezonui. Ne veltui sakoma, jog slides reikia ruošti vasarą – šaltajam sezonui, pasak specialisčių, taip pat galima pasiruošti šiltuoju metu.

Skaityti toliau

Psichologas pataria: kaip vaikus paskatinti rinktis sveikus patiekalus vietoj saldumynų?

Sveikata

·Skaityta 3 min

Psichologas pataria: kaip vaikus paskatinti rinktis sveikus patiekalus vietoj saldumynų?

2024-03-04

Šviežias pavasaris atneša ir naujų daržovių derlių. Deja, bet retas vaikas nuoširdžiai mėgsta jas valgyti. Jeigu savo vaikui leistumėte pasirinkti – šviežią morką ar šokolado gabalėlį – kaip manote, ką jis valgytų? Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šokoladas varžovų neturi, tačiau psichologai įsitikinę, kad paskatinti vaikus savarankiškai rinktis sveikus ir maistingus produktus – įmanoma. Kaip tai padaryti?...

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 3 min

Gydytojas atskleidė, kokios mėsos pats neduotų savo vaikams

2023-07-04

Rinktis ekologišką ar užaugintą be antibiotikų, pirkti prekybos tinklų parduotuvėse ar turguje – tėvai neretai svarsto, kaip atrasti vertingiausią ir kokybiškiausią mėsą savo vaikams. Gastroenterologas prof. dr. Vaidotas Urbonas paaiškina, į ką svarbiausiai atkreipti dėmesį, ir atskleidžia, kokios mėsos pats neduotų savo vaikams....

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata

·Skaityta 1 min

Bus tęsiama vaisių, daržovių, pieno ir jo produktų vartojimo skatinimo programa

2023-05-05

Žemės ūkio ministras Kęstutis Navickas patvirtino Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programos 2023–2029 mokslo metų strategiją. Ikimokyklines ugdymo įstaigas lankantys vaikai bei pradinių klasių mokiniai ir toliau gaus ekologiškų arba pagal nacionalinę žemės ūkio ir maisto kokybės sistemą pagamintų produktų. Šiai programai įgyvendinti kasmet bus skiriama beveik puspenkto milijono eurų, teigiama ŽŪM pranešime...

Skaityti toliau

Kas penktas vaikas Lietuvoje turi antsvorio: kokios galimos to pasekmės?

Mityba ir sveikata

·Skaityta 4 min

Kas penktas vaikas Lietuvoje turi antsvorio: kokios galimos to pasekmės?

2023-04-11

Nors dažnai nutukimas siejamas su žmogaus apsileidimu, visgi jis yra pripažintas lėtine liga, kuriai reikalingas ypatingas ir profesionalų, ir pačių ligonių dėmesys. Penktadalis Lietuvos vaikų jau turi antsvorio, todėl, panašu, kad netrukus mūsų visuomenė neišvengs įvairiomis lėtinėmis ligomis sergančių jaunų, darbingo amžiaus žmonių. Dažnai antsvorio norima atsikratyti dėl gražesnės išvaizdos, tačiau rečiau susimąstoma, kokią žalą papildomi kilogramai daro sv...

Skaityti toliau

Ar sveika vaikui užkandžiauti tarp valgymų?

Mityba ir sveikata

·Skaityta 1 min

Ar sveika vaikui užkandžiauti tarp valgymų?

2022-08-26

...

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 4 min

Vaikų mityba: specialistė atskleidė, ką daryti, jei atžala itin išranki maistui

2024-04-05

„Mama, šito tikrai nevalgysiu", „neskanios tos daržovės", „nenoriu to, man nepatinka" – tokias ir daugybę panašių frazių turbūt teko girdėti kiekvieniems tėvams. Maistui išrankias atžalas auginantys tėvai susiduria su daug iššūkių ir ramybės neduodančiais klausimais. Ką daryti, kad vaikas gautų visas jo augančiam organizmui reikalingas maistines medžiagas? Kaip paskatinti jį vartoti daugiau vaisių ir daržovių? Kaip mažiesiems įdiegti sveikos mitybos taisykles...

Skaityti toliau

Vaikų sveikata žiemą: kaip tinkama mityba gali padėti išvengti sezoninių ligų?

Ikimokyklinukas Sveikata

·Skaityta 2 min

Vaikų sveikata žiemą: kaip tinkama mityba gali padėti išvengti sezoninių ligų?

2024-01-01

Žiemą dėl natūralios šviesos trūkumo ir nukritusios oro temperatūros ne tik suaugusiuosius, bet ir vaikus gali kankinti prasta fizinė bei emocinė savijauta....

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 1 min

Kodėl vieni vaikai alpsta nuo saldumynų, o kitiems jų nereikia?

2023-06-07

Yra vaikų ir suaugusiųjų, kurie negali gyventi be saldumynų, tačiau yra ir visiškai jiems abejingų. Kas tai lemia?...

Skaityti toliau

Įdomybės

·Skaityta 3 min

ISM mokslininkų tyrimai atskleidė, kas padeda vaikams užaugti lyderiais

2023-04-13

Ar vaikas taps lyderiu, nulemia ne aukšti mokykloje gauti pažymiai. Daug svarbiau – aplinka, kurioje vaikas užauga. Tai parodė ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto tyrėjų komandos atliktas tyrimas, kuriuo siekta išsiaiškinti, kas lemia, ar žmogus ateityje bus lyderis ir užims vadovaujamas pareigas....

Skaityti toliau

Keturių vaikų mama L. Jakimavičienė sveikos mitybos atžalas moko nuo mažens: „Yra viena svarbi taisyklė“

Mityba ir sveikata

·Skaityta 4 min

Keturių vaikų mama L. Jakimavičienė sveikos mitybos atžalas moko nuo mažens: „Yra viena svarbi taisyklė“

2023-04-06

Sveikos gyvensenos ir sveikatos aktualijų laidoje „Sveikas rytojus“ buvo kalbama apie itin aktualią temą – sveiką gyvenimo būdą ir mitybą bei kodėl taip svarbu vaikus prie to pratinti nuo pat mažumės....

Skaityti toliau