Nėštumo kelionė artėja prie finišo tiesiosios, ir 37-oji savaitė yra reikšmingas etapas tiek fiziškai, tiek emociškai. Būtent šiuo metu daugelis būsimų tėvų pradeda gyventi laukimu – ar šiandien ta diena? Ar jau metas važiuoti į ligoninę? O svarbiausias klausimas: ar 37-ąją savaitę gimęs kūdikis jau laikomas išnešiotu?
Atsakome į svarbiausius klausimus apie šią nėštumo savaitę ir pasidalijame naudingais patarimais, kaip jai pasiruošti.
Ar 37-ąją savaitę gimęs kūdikis jau laikomas išnešiotu?
Taip! Nuo 37 savaitės kūdikis jau laikomas išnešiotu, nors iki „oficialios“ gimdymo datos dar liko kelios savaitės. Šis laikotarpis vadinamas ankstyvu išnešiotumu (angl. early term). Kūdikio plaučiai, smegenys ir kiti gyvybiškai svarbūs organai jau yra išsivystę, tad gimęs tokiu metu jis dažniausiai puikiai susitvarko su kvėpavimu ir valgymu, nors kartais gali prireikti šiek tiek papildomos priežiūros.
Kaip vystosi kūdikis 37 savaitę?
Mažylis jau atrodo beveik taip, kaip atrodys gimus – sveria apie 2,8–3 kg, o jo ilgis siekia apie 48–50 cm. Kūdikio kūnelis tampa apvalesnis, riebalų sluoksnis storėja, oda lygesnė, rausvesnė. Plaukai ir nagučiai jau užaugę, o smegenys toliau sparčiai vystosi.
Šiuo metu jis jau įprastai yra nusileidęs žemiau, įsitaisęs galvute žemyn – pasiruošęs gimti.
Mamos kūno pokyčiai: pasiruošimas finišui
37 savaitę daugelis būsimų mamų pastebi aiškius ženklus, kad kūnas ruošiasi gimdymui:
- Pilvas nusileidžia, spaudimas į krūtinę sumažėja, lengviau kvėpuoti.
- Gali atsirasti klaidingi sąrėmiai (vadinamieji Braxton-Hicks susitraukimai) – tai nereguliarūs, silpni susitraukimai, kurie ruošią gimdą artėjančiam darbui.
- Padidėja makšties išskyros, kartais gali pasirodyti kraujingos gleivės – tai gali būti gleivių kamštis, signalizuojantis, kad gimdymas artėja.
- Didesnis nuovargis, dažnas noras šlapintis, miego sutrikimai – visa tai gana įprasta šiame etape.
Svarbiausia – stebėti savo kūną ir žinoti pagrindinius tikrojo gimdymo požymius: reguliarūs, stiprėjantys sąrėmiai, vaisiaus vandenų nutekėjimas, nuolatinis spaudimas dubens srityje.
37 savaitę verta pasiruošti šiems dalykams:
✅ Kraitelis ligoninei jau turėtų būti paruoštas. Jei dar ne, dabar puikus metas jį susidėti (apie tai plačiau skaitykite straipsnyje „Naujagimio kraitelis: viskas, ko reikia pirmosiomis paromis ligoninėje“).
✅ Aptarkite gimdymo planą su gydytoju arba akušere. Net jei planas keisis, žinoti savo norus ir lūkesčius – svarbu.
✅ Pasiruoškite emociškai. Paskutinės nėštumo savaitės dažnai sukelia nerimą – ar viskas bus gerai? Ar aš pasiruošusi? Natūralu jaudintis, bet svarbu prisiminti – kiekviena moteris gimdo savaip, o šiuolaikinė medicina ir specialistai padarys viską, kad šis procesas būtų saugus ir mamai, ir kūdikiui.
Ar 37 savaitę jau galima gimdyti?
Taip, jei prasideda sąrėmiai – galite vykti į ligoninę. Kūdikis jau laikomas išnešiotu, tad jam gimti – visiškai saugu. Tačiau jei dar nėra jokių gimdymo požymių, tai taip pat normalu. Daugelis moterų gimdo tik 39–40 savaitę, o kai kurios – net ir po jos.
