Birštono kurorte kovo 28 d., antrąją Šv. Velykų dieną, vyks „Gandro diena – besilaukiančių mamyčių šventė". Renginio organizatoriai pasirūpino, kad renginys būtų nemokamas....
Nėštukės sveikata ir savijauta
Patarimai nėštukių sveikatai ir savijautai: sužinokite, kaip rūpintis savo fizine ir emocine gerove nėštumo metu, užtikrinant sveiką nėštumą ir gerą savijautą.
Naujausias
Viena šių dienų rykščių – nevaisingumas, kurio priežastys, dėl neigiamo ir nenuspėjamo aplinkos poveikio kartais taip ir lieka neišaiškintos....
Laukiantis vieno vaikelio ne tik džiaugsmo, bet ir rūpesčių jau yra pakankamai. Laukiantis dvynukų ar trynukų, nesuklysime pasakę, kad visko yra dvigubai ir trigubai daugiau....
Laukiantis vaikelio jums reikia daug sveikos energijos. Valgyti už du tikrai nereikia, tačiau valgyti dvigubai sveikesnį maistą - taip!...
9 mėnesiai laukimo gali gerokai prailgti, jei nuotaika bus slogi. Keičiantis moters kūnui ir fizinei savijautai, viduje, tarsi veidrodyje, atsispindi ir jos psichologinė būsena. Klaidinga manyti, kad nevaldomi jausmų ir emocijų virsmai yra visų nėščiųjų bruožas, o laikyti tai vien moters reikalu - ne tik nesąžininga, bet ir žalinga....
Kai moteris laukiasi dvynukų, jos nėštumo komplikacijų rizika yra didesnė. Tačiau tai neturėtų gąsdinti būsimos mamos. Daug pavojų galima išvengti reguliariai lankantis pas gydytoją....
Šiais laikais ypač daug kalbama ne tik apie nėščiosios savijautą, bet ir išvaizdą. Prisižiūrėti nėščiajai svarbu ne tik dėl estetinių ar higieninių priežasčių, bet ir tam, kad pati moteris gerai jaustųsi. Tačiau svarbu neperlenkti lazdos....
Jau kurį laiką besilaukiančios Holivudo garsenybės renginiuose demonstruoja suapvalėjusius pilvukus. Vieni tokį atvirumą peikia, kiti būsimas mamas giria už drąsą....
Nėštumas, ypač pirmasis, dažnai kelia ne tik džiugių jausmų, bet ir nerimo. Besilaukiančiajai kyla klausimų - kaip viskas klostysis man, kas gali nutikti netikėto?...
Taip jau nutinka, kad po nėštumo dažnai lieka ne tik papildomi kilogramai, kurie paprastai anksčiau ar vėliau ištirpsta, bet ir strijos, neretai liekančios visam gyvenimui. Kiekvienu atveju skirtingai, strijos gali būti daugiau ar mažiau pastebimos, skirtingai ir kiekviena moteris priima tokius kūno pokyčius....
Tyrėjai, Suomijoje, Danijoje ir Norvegijoje išanalizavę 3 500 moterų ir jų kūdikių sveikatos duomenis, pastebėjo įdomų faktą: kuo žemesnio ūgio moteris, tuo trumpesnis nėštumo periodas, mažesni kūdikiai ir didesnė priešlaikio gimdymo rizika....
Šį mėnesį Vilniuje startavo naujas projektas „Nėštukės solo latino" - naujiena Lietuvoje, o gal net pasaulyje. Šokio, judesio ir muzikos treniruotes nėščiosioms veda gydytoja akušerė ginekologė Rūta Liutkevičienė, 1999 m. Lietuvos jaunimo Lotynų Amerikos šokių čempionė....
