Mankšta

Seniausias

·Skaityta 4 min

Įkalinta lovoje: patarimai gresiant persileidimui

2013-05-03

Kartais, kai nėštumui kyla rimtas pavojus, gydytojas ginekologas skiria lovos režimą. Dažniausiai sunkiausios būna pirmos kelios dienos, kurias reikia kaip nors išgyventi. Kaip nepamesti galvos šiuo sunkiu laikotarpiu, klausiame gydytojos genetikės ginekologės Ingridos Kravčenkienės....

Skaityti toliau

4-6 mėnesių kūdikio mankšta: žingsnis po žingsnio FOTO

Vystymasis ir raida

·Skaityta 1 min

4-6 mėnesių kūdikio mankšta: žingsnis po žingsnio FOTO

2014-08-31

Kaip mankštinti tokio amžiaus kūdikį namie, konsultuoja vaikų ligų gydytoja konsultantė Audra Leipuvienė....

Skaityti toliau

Sportas ir nėštumas: suderinama ar nelabai

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 3 min

Sportas ir nėštumas: suderinama ar nelabai

2015-02-05

Tą rytą, kai išvydau dvi juosteles testo lazdelėje, nulėkiau į sporto klubą – emocijų buvo tiek daug, kad žūtbūt reikėjo jas kur nors palikti. Ir tai nebuvo paskutinė intensyvi treniruotė per 9 nėštumo mėnesius....

Skaityti toliau

Pradinukas

·Skaityta 3 min

Tėveliai, vykite savo vaikus į kiemą!

2015-03-25

Pažvelkite pro langą ir pasakykite, kiek matote lakstančių, žaidžiančių vaikų? O kiek jų būdavo, kai patys buvote vaikai?...

Skaityti toliau

Psichologas – apie egzaminus: kaip jiems nusiteikti ir kokių klaidų nedaryti

Mokslai

·Skaityta 6 min

Psichologas – apie egzaminus: kaip jiems nusiteikti ir kokių klaidų nedaryti

2015-06-02

Egzamino laikymas beveik visiems kelia stresą. Jo metu privalai pademonstruoti savo žinias ir gebėjimus aukščiausiame lygyje. Be to, testuojamos žinios bei įgūdžiai, įsisavinti per visą kursą, todėl besimokantieji jaudinasi, ar galės pakankamai save atskleisti per trumpą ir įtampos kupiną egzaminavimo laiką. Asmeniniai ir šeimos lūkesčiai rezultatų atžvilgiu, ir ypač jei nuo jų priklauso tolimesnė karjera, tik prisideda prie įtampos augimo....

Skaityti toliau

Jovitos nėštumo dienoraštis. 26 savaitė: kodėl aš reguliariai sportuoju

Nėštumo kalendorius

·Skaityta 1 min

Jovitos nėštumo dienoraštis. 26 savaitė: kodėl aš reguliariai sportuoju

2017-05-16

Jovita laukiasi antrojo vaikelio ir kas savaitę savo nėštumo potyrius pasakoja internetiniame dienoraštyje. Kas naujo nutiko 26 nėštumo savaitę?...

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

3 pratimai po gimdymo, kurie reikalingi kiekvienai moteriai

2014-02-15

Dalis moterų po gimdymo patiria įvairių rūpesčių: prasideda šlapimo nelaikymas, sumažėja lytinis jautrumas. Nespręsdamos šių problemų moterys laikui bėgant užsidaro savyje, apsimesdamos, kad viskas yra gerai. Tačiau daugelis jų nežino, kad dubens dugno raumenų pratimai gali padėti susitvarkyti su kylančiomis problemomis ir turėti tvirtus dubens dugno raumenis....

Skaityti toliau

9-12 mėnesių mankšta: žingsnis po žingsnio FOTO

Vystymasis ir raida

·Skaityta 1 min

9-12 mėnesių mankšta: žingsnis po žingsnio FOTO

2014-09-23

Kaip mankštinti tokio amžiaus mažylius, konsultuoja vaikų ligų gydytoja konsultantė Audra Leipuvienė....

Skaityti toliau

Kineziterapeutė: dėl tėvų egoizmo kenčia vaikai

Vystymasis

·Skaityta 7 min

Kineziterapeutė: dėl tėvų egoizmo kenčia vaikai

2015-03-23

Vilniuje įsikūrusiame socialinės raidos ir reabilitacijos centre AVEVITUS įvairių sričių vaikų sveikatos specialistai teikia efektyvų papildomą specialųjį ugdymą neįgaliesiems vaikams. Čia ateina ir tėvai su negalės neturinčiais vaikais, kuriems reikia logopedo, kineziterapeuto, psichologo ar kito specialisto pagalbos. AVEVITUS daugiafunkciame raidos ir terapijų centre dirbanti kineziterapeutė Kristina Bliūdžiuvienė savo mažuosius pacientus gydo judesiu....

Skaityti toliau

Nemokamos paskaitos ir mankštos Vilniuje

Įdomybės

·Skaityta 2 min

Nemokamos paskaitos ir mankštos Vilniuje

2015-04-24

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Visos paskaitos ir užsiėmimai – nemokami....

Skaityti toliau

VIDEO pamoka: mankšta po gimdymo mamai su kūdikiu ant rankų

Mamos kertelė

·Skaityta 1 min

VIDEO pamoka: mankšta po gimdymo mamai su kūdikiu ant rankų

2016-06-26

Studijos „Enso“ mitybos ir sveikatingumo trenerė Diana Černevskienė šiandien pademonstruos kelis nesunkius pratimus pagrindinėms raumenų grupėms....

Skaityti toliau

Jovitos nėštumo dienoraštis. 32 savaitė: mankšta gryname ore

Nėštumo kalendorius

·Skaityta 2 min

Jovitos nėštumo dienoraštis. 32 savaitė: mankšta gryname ore

2017-06-27

Jovita laukiasi antrojo vaikelio ir kas savaitę savo nėštumo potyrius pasakoja internetiniame dienoraštyje. 32 nėštumo savaitę ji tęsia nėščiųjų mankštas gamtoje....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos