nerimas

Naujausias

·Skaityta 5 min

Kaip suprasti, kad patiriamo nerimo yra per daug?

2024-05-04

Nerimas – dažniausiai nemalonus ir varginantis jausmas, kurio norisi kuo greičiau nusikratyti. Tačiau slopinamas ir ilgai viduje kaupiamas nerimas gali apie save prabilti pačiais netikėčiausiais būdais – net ir fiziniais simptomais, kuriuos lengva sumaišyti su kūno ligomis. Tad kaip suprasti, kad patiriamo nerimo yra per daug ir jau turėtume susirūpinti? ...

Skaityti toliau

Atsiskyrimo nerimas mokykloje: 7 veiksmingos strategijos

3-7 metų vaiko lavinimas

·Skaityta 3 min

Atsiskyrimo nerimas mokykloje: 7 veiksmingos strategijos

2023-09-06

Mokinukai jau sugužėjo į klases, tačiau patys mažiausieji – pradinukai – gali jausti nerimą dėl atsiskyrimo nuo tėvų....

Skaityti toliau

5 priežastys dėl ko dažniausiai nerimauja mamos ir kaip su tuo tvarkytis

Mamos kertelė

·Skaityta 6 min

5 priežastys dėl ko dažniausiai nerimauja mamos ir kaip su tuo tvarkytis

2022-07-05

Tik gimęs kūdikėlis sukelia milijonus klausimų šviežiems tėvams. Nerimo priežastys gali būti įvairiausios, bet dažnai labai panašios. Surinkome dažniausiai užduodamus klausimus vaikų specialistams....

Skaityti toliau

Vystymasis

·Skaityta 1 min

Nebe kūdikis, o dar čiulpia pirštą: kodėl ir ką daryti

2022-01-24

Nuotraukos, kuriose įamžintas miegantis ir pirštuką čiulpiantis naujagimis ar kūdikis atrodo gana mielai. Tačiau kaip pirštą čiulpia trejų metų ir vyresnis vaikas, jau tampa neramu. Konsultuoja vaikų ir paauglių psichiatrė Goda Bačienė....

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

Įtariate, jog artimasis serga bipoliniu sutrikimu: kaip galite padėti?

2019-07-17

Bipolinis afektinis sutrikimas – tikrai labai dažnas Lietuvoje, sako „Asmens sveikatos klinikos“ gydytoja psichiatrė Jolita Žurauskienė. Tik, anot gydytojos, neretai šis sutrikimas painiojamas su kitais nuotaikos, šizofreninio spektro sutrikimais arba apskritai nėra diagnozuojamas – kelis kartus per dieną drastiškai kintančios nuotaikos „nurašomos“ asmens charakterio ypatumams....

Skaityti toliau

Mokslai

·Skaityta 4 min

Psichologo patarimai, kaip padėti paaugliui suvaldyti stresą

2019-02-21

Stresas – šiais laikais nuolatinis žmogaus palydovas. Norėdami stresą panaudoti tinkamai, tai yra įgalinti organizmą veikti, ir išvengti ilgalaikio streso poveikio sveikatai, turime mokytis jį valdyti....

Skaityti toliau

Nerimas dėl... neuždarytų durų. Ar jau simptomas?

Sveikata

·Skaityta 4 min

Nerimas dėl… neuždarytų durų. Ar jau simptomas?

2024-01-22

Nieko nuostabaus, jei dėl kylančių jausmų ir psichologinio diskomforto peržengiame psichologo kabineto slenkstį. Tačiau kada tikslinga apsilankyti pas psichiatrą? Kaip žmogui atskirti, kada nerimas tampa liga ir jau reikia medikų pagalbos? Psichiatrė Lina Matutytė aiškina, kad ženklu gali tapti net tokie simptomai kaip nuolatiniai skrandžio skausmai ar įkyrios mintys apie… neuždarytas duris....

Skaityti toliau

Nerimas ir panikos atakos – postpandeminė pandemija Lietuvoje

Sveikata

·Skaityta 4 min

Nerimas ir panikos atakos – postpandeminė pandemija Lietuvoje

2023-05-09

Atrodo, jau pamiršome visą pasaulį kausčiusią COVID-19 pandemiją. Gyvenimas grįžo į įprastas vėžias, o draudimai, kaukės nugrimzdo praeityje.

Skaityti toliau

Įdomybės

·Skaityta 4 min

O koks tavo nerimo vardas?

2022-03-02

Jis prisigretino, pradžioje lyg atsitraukdavo mostelėjus ranka ar mintimis įsitraukus į darbus. Visgi, pastarosiomis dienomis jis vis labiau priglunda, persmelkia ir neketina trauktis. Jis šaldo rankas, suspaudžia pilvą ar netgi atima jėgas veikti, gyventi, judėti....

Skaityti toliau

Pirmos savaitės mokykloje kupinos streso? Adaptacijai prireiks laiko ir tėvų pagalbos

Mokinys

·Skaityta 5 min

Pirmos savaitės mokykloje kupinos streso? Adaptacijai prireiks laiko ir tėvų pagalbos

2021-09-08

Daugelyje šalies mokyklų mokiniai į klases sugrįžo po itin ilgos pertraukos, išsiilgę gyvo bendravimo su mokytojais ir bendraamžiais. Vis dėlto rugsėjis pareikalauja iš vaikų nemažai pastangų ir iššūkių, kaip prisitaikyti prie naujos rutinos, anksčiau keltis, pasivyti praėjusių metų žinių spragas. Apie tai, kiek laiko prireiks adaptacija ir kas tokių pokyčių metu vyksta vaikų smegenyse, komentuoja Kembridžo universiteto tyrėja, neuromokslininkė dr. Roma Šiugždait...

Skaityti toliau

3-7 metų vaiko lavinimas

·Skaityta 2 min

Mama jaudinasi, ar vaikas pritaps ir jam bus gerai darželyje: pataria psichologė

2019-07-17

Kai ateina laikas išleisti vaiką į darželį, tėvams kyla daug klausimų ir jaudulio. Nesvarbu, ar į lopšelį-darželį žingsniuos dvimetis, ar trimetis, ar keturmetis, tėvai klausia savęs: „Ar dabar iš tikrųjų yra laikas?", „Ar mano vaikas pripras?“, „Kas bus, jeigu vaikas ir mes nerasim bendros kalbos su pedagoge?“....

Skaityti toliau

Kaip padėti mažiems vaikams įveikti nerimą

Vystymasis

·Skaityta 6 min

Kaip padėti mažiems vaikams įveikti nerimą

2019-02-07

Ikimokyklinio amžiaus vaikai gali bijoti skirtingų dalykų, svarbu, kad baimė neperaugtų į nuolatinį nerimą. Tėvai visada yra pirmas pavyzdys savo vaikams mokantis susidoroti su šiais jausmais....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos