sveika mityba

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

7 sveiki užkandžiai, kuriuos rekomenduoja specialistai

2014-09-17

Prasidėjus mokslo metams daugelis tėvų suka galvą, kokį maistingą ir skanų užkandį įdėti vaikui į darželį ar mokyklą. Vyresnių klasių mokiniams taip pat iškyla klausimas, kuo būtų galima pakeisti bulvių traškučius, bandeles ir gazuotus gėrimus. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena, kokie produktai tinkamiausi įsidėti į užkandžių dėžutę....

Skaityti toliau

Vaikų sveikata žiemą: kaip tinkama mityba gali padėti išvengti sezoninių ligų?

Ikimokyklinukas Sveikata

·Skaityta 2 min

Vaikų sveikata žiemą: kaip tinkama mityba gali padėti išvengti sezoninių ligų?

2024-01-01

Žiemą dėl natūralios šviesos trūkumo ir nukritusios oro temperatūros ne tik suaugusiuosius, bet ir vaikus gali kankinti prasta fizinė bei emocinė savijauta....

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 3 min

Tėvų misija – išugdyti sveikatai palankius vaikų mitybos įgūdžius – įmanoma!

2024-04-13

Susidūrę su tuo, jog vaikai mieliau valgo nesveiką maistą (per saldų, per riebų, perdirbtą), tėvai dažnai nuleidžia rankas. Dietistė, sveikatai palankus.lt įkūrėja R. Bogušienė mano, kad tai neatleistina klaida: „Nueinama lengviausiu keliu, nors juk dėl savo vaiko sveikatos tikrai verta pasistengti? Vaikų įpročius formuoja šeima. Ir joje gautos žinios bei įpročiai išlieka visą gyvenimą“....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Gydytojas atskleidžia, koks maistas labiausiai kenkia vaikams

2013-09-05

Visame pasaulyje antsvorio problemų turi maždaug dešimtadalis vaikų iki 18 metų. Daugiausia nutukimo atvejų yra Maltoje (25,4 proc.) ir Jungtinėse Amerikos Valstijose (18 proc.). Lietuvoje šis rodiklis yra vienas mažiausių ir siekia 5,1 procento, tačiau pastaraisiais metais pastebimas nutukusių vaikų skaičiaus didėjimas....

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 2 min

Saulėgrąžų daigai – žalias vitaminų užtaisas tavo virtuvėje

2025-06-05

Kai kalbame apie sveiką mitybą, vis dažniau atsigręžiame į tai, kas natūralu, šviežia ir maistinga. Vienas iš naujųjų mitybos herojų – saulėgrąžų daigai.

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Patarimai tėvams, kaip sudominti vaikus sveiku maistu

2019-05-10

Sveikas vaikas – kiekvienų tėvų laimė. O ar rodome pavyzdį savo vaikams? Ar skatiname vaikus domėtis sveika mityba ir aktyviu laisvalaikiu? Maži vaikai yra labai smalsūs ir juos sudominti sveiku maistu puikiausiai įmanoma. Kartais tiesiog pristinga idėjų kaip tai padaryti, bet pasirodo vaikams tai tikrai įdomu ir turime skatinti jų norą pažintį kokybišką, sveiką maistą....

Skaityti toliau

Dietologė įspėja poras: šie mitybos įpročiai didina nevaisingumo riziką

Nevaisingumas ir gydymas

·Skaityta 3 min

Dietologė įspėja poras: šie mitybos įpročiai didina nevaisingumo riziką

2024-05-10

Greitas gyvenimo tempas, nesibaigiantys darbai ir kasdienybė, orientuota į skubėjimą ir bėgimą, turi didelę įtaką ne tik emocinei ir fizinei sveikatai, bet ir vaisingumui. Pastarųjų metų Lietuvos statistika – negailestinga, mat kas šešta vaisingo amžiaus pora negali susilaukti vaikelio. ...

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Aiškėja, kodėl vaikai nekenčia daržovių

2024-11-11

Daugelis šeimų gali patvirtinti, jog maži vaikai kažkodėl nemėgsta daržovių. Ir geltona paprika, ir žalias agurkas, ir raudonas pomidoras mažųjų gurmanų yra iš lėkštės išrenkami pirmiausia....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 3 min

10 maisto produktų, kurie nėščiajai gali sukelti rimtą pavojų

2024-11-24

Kūdikio laukimasis – vienas gražiausių ir prasmingiausių etapų šeimos gyvenime. Nieko stebėtino, kad, pirmą kartą besilaukiančiai, moteriai gali kilti šimtai klausimų ir baimių. Juk joje augantis mažylis atrodo toks trapus....

Skaityti toliau

Kaip realybėje atrodo moksleivių mityba: mėsainis ar obuolys?

Pradinukas

·Skaityta 3 min

Kaip realybėje atrodo moksleivių mityba: mėsainis ar obuolys?

2013-09-07

Prasidėjus mokslo metams visuomenės sveikatos specialistai ragina atkreipti dėmesį į moksleivių mitybą. Sugrįžę į mokyklas moksleiviai mokykloje gaminamus pietus iškeičia į picas, bandeles ar mėsainius. Medikai ragina moksleivių tėvus rūpintis, kad vaikai gautų visavertį maistą....

Skaityti toliau

Pradinukas

·Skaityta 4 min

10 auksinių mitybos patarimų, kad vaikai augtų sveiki

2013-11-08

Vaikai, nesuvokdami mitybos pasekmių sveikatai, dažnai renkasi greitai pagaminamą maistą, daug riebalų turinčius užkandžius, saldumynus ar saldintus gėrimus. Būtina, kad vaikas sveikos mitybos įpročių būtų mokomas ne tik mokykloje, bet ir šeimoje....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

TOP 7 maisto produktai, kurie stiprina vaiko akis

2013-10-29

Šiandien vis daugiau vaikų nešioja akinius. Deja, ne todėl, kad daugiau knygų skaito, o todėl, kad dažniau laiką leidžia prie televizoriaus arba kompiuterio ekrano....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos