Šaltuoju metų laiku svarbu sveikai maitintis, kad organizmas nepritrūktų reikalingų vitaminų ir mineralinių medžiagų....
vaiko imunitetas
atsitiktinis
Gana dažnai tenka pasijusti tarsi turinčiai aiškiaregystės galių: pamačius vaiką ir išgirdus pirmuosius tėvelių žodžius, tolimesnę pasakojimo eigą galiu užbaigti pati....
Vienas iš stipraus imuniteto formavimo būdų yra grūdinimasis. Užsigrūdinęs žmogus mažiau serga, tampa atsparesnis streso poveikiui, gerėja jo psichoemocinė būklė. ...
Aktyvi socialinių projektų ir renginių organizatorė Birutė Jakučionytė su keturiais vaikais po skyrybų persikėlė gyventi iš Lietuvos į Londoną. Kaip sekasi pritapti naujoje šalyje, Birutė pasakoja savo nepagražintuose dienoraščiuose portale TavoVaikas.lt....
Dviejų žmonių organizmo reakcija, patekus į vienodas sveikatai nepalankias sąlygas, nebūtinai bus vienoda. Pvz., vienas, ilgai laukęs autobuso stotelėje ir sušalęs ar prasidėjus šlapdribai sušlapęs kojas, būtinai susirgs, kitas - ne. Tai lemia organizmo imunitetas, kitaip sakant, jo atsparumas nepalankioms aplinkoms sąlygoms....
Žiemą tėvams neretai kyla rūpesčių dėl to, kad atžala yra neatspari ligoms, dažnai suserga. Tačiau ne veltui sakoma, kad žiemai ruoštis reikia vasarą....
Kartu su rudeniu grįžta ir „tradicinės" šaltojo sezono vaikų ligos - sloga, kosulys, gerklės skausmas. Siūlome sužinoti, kokie penki paprasti būdai gali padėti vaikui, jei jį užklupo kosulys....
Lietuvos vaikų imuniteto kreivė krenta žemyn, o tai lemia didesnį jų sergamumą, pastebi gydytojai ir vaistininkai. Jų teigimu, jau darželinukų amžiuje daugėja alergijų, stuburo iškrypimų, trumparegystės, bronchinės astmos atvejų, mažyliai dažniau ir ilgiau serga peršalimo ligomis....
Pavasarį, kai esame išsiilgę šviežių daržovių ir vaisių, mitybą galime praturtinti daigintomis sėklomis, kurios patiekalams suteikia puikaus skonio, be to, praturtina mūsų maistą vitaminais, mikroelementais bei kitomis organizmui būtinomis medžiagomis. Daigintose sėklose gausu vitamino E, C ir kitų antioksidantų, B grupės vitaminų, omega-3 riebalų rūgščių, todėl labai sveika, jei jų valgo visa šeima....
Žindymas yra apipintas begale mitų. Kviečiame pasiaiškinti keletą iš jų - ar tai tikrai tiesa, ar tik pramanai?...
Kad imunitetas būtų stipresnis, stenkitės vaikams duoti šviežių vaisių ir daržovių. Lietuviški obuoliai, burokėliai, morkos ir kopūstai išlaiko šiek tiek naudingų medžiagų ir žiemą....
Prasidėjo ruduo, artėja žiema. Imame sukti galvą, kaip galėtume išvengti daugybės ligų ir išgirstame skambų patarimą: stiprink imunitetą. Visgi Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, imunologė dr. Aurelija Žvirblienė nesižavi imuniteto stiprinimo vajumi. Kaip veikia mūsų imuninė sistema? Kodėl kartais nereikėtų stiprinti imuniteto? Su kuo turėtume susitaikyti?...
