Kartu su rudeniu grįžta ir „tradicinės" šaltojo sezono vaikų ligos - sloga, kosulys, gerklės skausmas. Siūlome sužinoti, kokie penki paprasti būdai gali padėti vaikui, jei jį užklupo kosulys....
vaiko imunitetas
Seniausias
Tamsaus metų laiko pasekmes savo organizmui jaučiame visi, o itin skaudžiai - vaikai ir itin daug dirbantys žmonės, nes jų imuninė sistema ypač jautri....
Dviejų žmonių organizmo reakcija, patekus į vienodas sveikatai nepalankias sąlygas, nebūtinai bus vienoda. Pvz., vienas, ilgai laukęs autobuso stotelėje ir sušalęs ar prasidėjus šlapdribai sušlapęs kojas, būtinai susirgs, kitas - ne. Tai lemia organizmo imunitetas, kitaip sakant, jo atsparumas nepalankioms aplinkoms sąlygoms....
Šaltuoju metų laiku svarbu sveikai maitintis, kad organizmas nepritrūktų reikalingų vitaminų ir mineralinių medžiagų....
Pavasarį, kai esame išsiilgę šviežių daržovių ir vaisių, mitybą galime praturtinti daigintomis sėklomis, kurios patiekalams suteikia puikaus skonio, be to, praturtina mūsų maistą vitaminais, mikroelementais bei kitomis organizmui būtinomis medžiagomis. Daigintose sėklose gausu vitamino E, C ir kitų antioksidantų, B grupės vitaminų, omega-3 riebalų rūgščių, todėl labai sveika, jei jų valgo visa šeima....
Lietuvos vaikų imuniteto kreivė krenta žemyn, o tai lemia didesnį jų sergamumą, pastebi gydytojai ir vaistininkai. Jų teigimu, jau darželinukų amžiuje daugėja alergijų, stuburo iškrypimų, trumparegystės, bronchinės astmos atvejų, mažyliai dažniau ir ilgiau serga peršalimo ligomis....
Blogų vaikų nebūna, yra tik netinkamas jų elgesys. Arba netinkama aplinka vaikams, kuri turi neigiamos įtakos jų elgesį. Siūlome pasiskaityti praktinių fengšui patarimų, kurie padės įrengti kambarį vaikams....
Namuose auginamas vaikas neturi daug progų susitikti su bendraamžiais ir „pasidalinti" virusais, todėl vaikus namuose auginančios mamos pastebi, kad tokie mažyliai serga rečiau, negu lankantys vaikų darželius. Tačiau ar visada dėl vaiko ligų kaltas tik darželis? Kviečiame į diskusiją....
Neįprastas vaizdelis: ketverių metų pipiras išbėga basas ant sniego, stveria kibirą šalto vandens ir užsipila sau ant galvos. Ir tai vyksta ne bet kur, o oficialiame valstybiniame vaikų darželyje....
Aktyvi socialinių projektų ir renginių organizatorė Birutė Jakučionytė su keturiais vaikais po skyrybų persikėlė gyventi iš Lietuvos į Londoną. Kaip sekasi pritapti naujoje šalyje, Birutė pasakoja savo nepagražintuose dienoraščiuose portale TavoVaikas.lt....
Atėjus pavasariui, besilaukiančioms mamytėms ir vaikams ypač svarbu stiprinti imunitetą. Vienas iš natūralių būdų kaip užtikrinti organizmo galią apsiginti nuo ligų natūraliai, išvengti vaistų ir nemalonių komplikacijų - eteriniai aliejai. Kaip ir kokiais eteriniais aliejais stiprinti imunitetą pataria "Kvapų namų" aromaterapeutė Laimė Kiškūnė....
Žindymas yra apipintas begale mitų. Kviečiame pasiaiškinti keletą iš jų - ar tai tikrai tiesa, ar tik pramanai?...
