Apie 80 proc. sutrikusios raidos vaikų turi ir vienokių ar kitokių mitybos sutrikimų. Dažnai girdime autistiškų vaikų tėvų skundus: „Mano vaikas valgo tik kelis produktus“; „Vaikas kelionėje minta vien keptomis bulvytėmis“; „Negalime jam įsiūlyti kito gamintojo sulčių“ ir pan. Galbūt tai ARFID (angl. Avoidant/restrictive food intake disorder) – valgymo sutrikimas, apie kurį Lietuvoje vis dar labai mažai žinoma?...
vaiko mityba
Seniausias
Kaip pasikeis vaiko mityba pradėjus lankyti arba sugrįžus į mokyklą? Ką daryti, kad nekiltų grėsmė namuose įdiegtiems sveikos mitybos principams? Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį į pradinukų tėvams kylančius iššūkius ir pataria, kaip užtikrinti sveiką ir subalansuotą vaikų mitybą mokslo metams prasidėjus....
"Mano vaikas nieko nevalgo", - skundžiasi viena mama. "Auginu visišką nevalgiuką", - pritaria jai likimo draugė. Kodėl šiais laikais yra tiek daug nevalgių vaikų ir kaip jiems įsiūlyti šaukštą maisto?...
Žuvis yra švelni ir lengvai virškinama, joje gausu vertingų maisto medžiagų. Žuvies patiekalų vaikams reikėtų valgyti bent dukart per savaitę. Kaip dažnai ją valgo jūsiškiai?...
Jeigu pabodo kasdien virti avižų ar ryžių košes savo mažiesiems, pristatome jums keletą receptų kiek kitokių saldžių košelių. Nebijokite eksperimentuoti ir virti skirtingų kruopų košių vaikams....
Prasidėjus mokslo metams vienas iš rūpesčių, užgulančių tėvų pečius – kaip pasirūpinti tinkama vaikų mityba didžiąją dienos dalį jiems praleidžiant mokykloje. Sveikos mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė pataria tėvams taupyti laiką ir nors kartais ruošti tai, kas tinka ir vakarienei, ir įdėti vaikui į mokyklą ar pasiimti kartu su savimi į darbą pietums....
Žiemą tėvams neretai kyla rūpesčių dėl to, kad atžala yra neatspari ligoms, dažnai suserga. Tačiau ne veltui sakoma, kad žiemai ruoštis reikia vasarą....
Tėvai, o ypač mamos, dažnai skundžiasi: tai vaikas – nevalgiukas, tai kemša nesustodamas. Kur tas aukso vidurys ir kada jau verta sunerimti?...
Suprastėjo atmintis, sunku susikaupti mokslams ar darbui, kamuoja bloga nuotaika ar širdies ritmo sutrikimai? Tokia savijauta gali įspėti apie vaikų ir suaugusiųjų organizmui itin svarbių omega 3 riebalų trūkumą. Kodėl ir kuo naudingi šie riebalai?...
Jis nieko nenori valgyti... išskyrus saldumynus. Taip apie savo vaiką pasakyti gali ne viena mama. Ką apie tai galvoja specialistai? Gydytojos dietologės Daivos Čižauskaitės komentaras....
Kai vaikeliui ateina metas valgyti ne tik mamos pieną, visos ieško vieno stebuklingo recepto, kaip tai padaryti. Norime nuraminti – tikslių bendrų taisyklių, vieno stebuklingo recepto, kada pradėti mažiukus primaitinti, nėra. Visos dešimtmečius egzistuojančios teorijos – tik rekomendacinio pobūdžio. Ir net PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) rekomendacijos yra bendros, galiojančios visame pasaulyje, t. y. vienodos Italijai, Amerikai, Bangladešui ar Lietuvai. Todėl iti...