žuvis

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Kas nutinka vaikams, jei jie nevalgo mėsos?

2014-01-21

Viešumoje vis dažniau ir garsiau pasigirsta kalbų apie vegetarinį vaikų maitinimą. Tokį gyvenimo būdą gyvenantys tėvai pageidauja, kad vegetarinis maitinimas būtų įmanomas ir vaikų darželiuose ar mokyklose. Ką apie vaikų vegetarizmą mano specialistai?...

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Atsibodo įprasto skonio lašiša? Kaip ją pagardinti? (Plius 3 gardūs receptai)

2025-05-22

Lašišą pagardinti galima daugybe įvairių būdų. Pateikiame net 6 būdus, kaip tinkamai ją pagardinti pagal skirtingus marinatus.

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 1 min

Kokią žuvį sveikiausia valgyti

2024-12-28

Dažnai nepelnytai užmirštama ir nevertinama žuvis yra tikrai vertingas produktas mūsų vaikams....

Skaityti toliau

6 patiekalai su lašiša: vaikams ir ne tik

Mityba ir sveikata

·Skaityta 2 min

6 patiekalai su lašiša: vaikams ir ne tik

2013-06-11

Nors gyvename ir jūrinėje valstybėje, pasigirti didele žuvies pasiūla ir paklausa negalime. Atėjus laikui į kūdikio meniu įvesti žuvį dažnai sutrinkame - kokią ir kaip....

Skaityti toliau

Vaikų mityboje šie riebalai yra ypač svarbūs

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Vaikų mityboje šie riebalai yra ypač svarbūs

2022-02-03

Suprastėjo atmintis, sunku susikaupti mokslams ar darbui, kamuoja bloga nuotaika ar širdies ritmo sutrikimai? Tokia savijauta gali įspėti apie vaikų ir suaugusiųjų organizmui itin svarbių omega 3 riebalų trūkumą. Kodėl ir kuo naudingi šie riebalai?...

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Žuvis vaikų mityboje: 2 gardūs receptai

2022-03-18

Žuvis yra švelni ir lengvai virškinama, joje gausu vertingų maisto medžiagų. Žuvies patiekalų vaikams reikėtų valgyti bent dukart per savaitę. Kaip dažnai ją valgo jūsiškiai?...

Skaityti toliau

Nebrangus žuvies patiekalas vos per 10 minučių: puikiai tiks esant karštiems orams

Receptai

·Skaityta 3 min

Nebrangus žuvies patiekalas vos per 10 minučių: puikiai tiks esant karštiems orams

2024-05-22

Kai už lango vis dažniau džiugina šiluma – daugeliui norisi gaivesnių, lengviau virškinamų patiekalų. Sugrįžus vasariškiems orams mitybos specialistai ragina rinktis skrandžio neapsunkinančius valgius, pavyzdžiui, daržoves, vaisius, žuvį, įvairias salotas bei pataria vengti itin riebaus kepto maisto, vartoti kuo daugiau vandens. Pasak „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerės, dietistės Vaidos Kurpienės, tokiomis dienomis puikiu pasirinkimu gali būti šviežias vaivor...

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 1 min

Kaip į vaikų racioną įtraukti žuvį

2025-04-28

Žuvis yra puikus baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų šaltinis, todėl ji turėtų būti viena iš vaikų mitybos raciono dalis.

Skaityti toliau

Mitybos specialistė griauna mitus apie žuvį: kas tiesa

Vaiko sveikata

·Skaityta 4 min

Mitybos specialistė griauna mitus apie žuvį: kas tiesa, o kas – ne

2014-11-27

Ne vienas esame girdėję, kad žuvis gerina nuotaiką, stiprina širdį, imunitetą, suteikia energijos, mažina diabeto riziką. Tačiau iki šiol lietuvių mityboje žuvis niekaip nenurungia mėsos. Galbūt viena iš priežasčių – mitai? Su mitybos specialiste Vaida Kurpiene bandysime išsklaidyti mitus apie žuvį vaiko mityboje....

Skaityti toliau

Primaitinimas: kai tik mamos pieno neužtenka

Mityba ir sveikata

·Skaityta 3 min

Primaitinimas: kai tik mamos pieno neužtenka

2015-03-13

Papildomas kūdikio maitinimas yra sudėtingas etapas visiems tėvams. Kai tam ateina laikas, jūs konsultuojatės su aplinkiniais – šeima, draugais, gydytoju, ieškote informacijos internete bei laikraščiuose....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Patarimai tėvams: ką daryti, jei vaikas nevalgo žuvies, ir kodėl naudingas aliejus

2018-12-19

94 proc. tėvų nežino, kiek ir kodėl jų vaikai turėtų gauti esminių polinesočiųjų riebalų rūgščių. Tai gali nulemti rimtas sveikatos problemas ateityje, nes pastarųjų pasigaminti pats organizmas nesugeba. ...

Skaityti toliau

Šeštadienio receptas: žuvų kukulaičiai vaikams

Receptai

·Skaityta 1 min

Šeštadienio receptas: žuvų kukulaičiai vaikams

2024-03-23

Organizmo atsparumą stiprina ne tik grūdinimo procedūros, vitaminai ir vaistai, bet ir maistas. Žuvis yra vertingas maisto produktas, kurį ne visi vaikai mėgsta, ne visos mamos jiems siūlo ir ne visada pavyksta skaniai pagaminti. Jūsų dėmesiui – receptas, kuris skirtas mažiausiems, pirmą gimtadienį atšventusiems valgytojams....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos