Žindymas - dar vienas malonumas, kurio negali patirti vyrai. Ne veltui daugelis jų kūdikį žindančios moters vaizdą vadina pačiu gražiausiu. Bet ką daryti, jei malonios akimirkos virsta tikrų tikriausiu košmaru? Juk būna dienų, kai priglaustas prie krūties kūdikis nenurimsta. Priešingai, ima blaškytis, muistytis, net verkti. Kodėl taip atsitinka?...
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
Naujausias
Žindymas yra svarbus ir natūralus procesas, tačiau kartais mamos gali padaryti tam tikras klaidas, kurios gali turėti įtakos tiek jų, tiek kūdikio gerovei
2025 m. šukuosenų tendencijos mamoms: praktiškumas ir stilius viename! 👩✨ Natūralūs plaukai, elegantiški kuodai, bob kirpimas ir stilingi aksesuarai – atraskite tobulą šukuoseną savo kasdienybei!
Tinklaraštininkė Laura apžvelgia gerai žinomus prietarus apie vaikų planavimą, sveikatą ir auginimą, kurie atrodo sunkiai įtikėtini. Tačiau kartais iš tiesų pasiteisina....
Mama Saulė teiraujasi, kaip jai sukaupti mamos pieno atsargų. Į jos klausimą atsako gydytojas ir žindymo konsultantas Kazimieras Vitkauskas....
Nėštumas – ypatingas etapas moters gyvenime, kupinas pokyčių ir naujų iššūkių. Vienas svarbiausių aspektų šiuo laikotarpiu – tinkama mityba, kuri tiesiogiai veikia tiek būsimos mamos, tiek kūdikio sveikatą
Pogimdyvinė depresija – tai subtili, bet rimta būklė, su kuria susiduria daugelis moterų po gimdymo. Nors tapti mama yra didžiulė laimė, tačiau hormonų pokyčiai, miego trūkumas ir nauji iššūkiai gali sukelti stiprius emocinius svyravimus.
Būsimoms mamoms, ypač besilaukiančioms pirmojo vaiko, kyla daug klausimų ir abejonių, kas yra leistina nėštumo metu, o nuo ko geriau susilaikyti....
Žindymo metu moteriai svarbu pasirinkti tinkamus maisto produktus, kad moteris ne tik pati jaustųsi gerai, bet ir užtikrintų sveiką pieno gamybą bei aprūpintų kūdikį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis.
Turbūt daugeliui yra žinomas antikinis mitas apie labai gražų vaikiną Narcizą, atstūmusį tuos, kurie jį mylėjo. Dievai jį nubaudė taip, kad jis įsimylėjo savo atvaizdą vandenyje, nesuprasdamas, kad tai jis pats. Taip jis pražuvo negalėdamas atsitraukti nuo savo atvaizdo grožio....
Gimus vaikui, daugelis mamų patiria įvairias emocines ir fiziologines permainas. „Baby blues“ – tai terminas, kuris dažnai naudojamas apibūdinti emocinį diskomfortą, su kuriuo susiduria kai kurios moterys po gimdymo.
Gimus kūdikiui, svarbiausi tampa jo poreikiai, ypač jei tai pirmasis vaikelis ir viskas, kas susiję su jo priežiūra, yra nauja ir nepatirta. Pamažu, kai naujo gyvenimo ritmas nusistovi, moterys prisimena ir save. Tada joms ir kyla daug klausimų apie savo kūną: ar jis bus toks, kaip buvęs? Kada bus? Kodėl nedingsta nereikalingi kilogramai?...