Vasara ir ankstyvas ruduo dovanoja mums gausybę daržovių, kurios ir sveikos, ir labai naudingos augančio mažylio organizmui. Vaiko mityba turi būti pilnavertė. Įgyvendinti šią užduotį bene lengviausia tada, kai sodai ir daržai lūžta nuo šviežių daržovių gausos. Aptarkime populiariausių daržovių naudą vaikams....
bulvės
atsitiktinis
Du patiekalai iš bulvių, kuriuos gamino kulinarinio tinklaraščio autorė Jelena....
Patiekalas, kurį galima valgyti ir pietums, ir vakarienei. Sotus, skanus ir lengvai pagaminamas....
Ar esate valgę gardžią lietuvišką bulvienę? Kviečiame išbandyti vieną receptą, kuris patiko mamoms iš tinklaraščio „Mamukynas“....
Vaikai mėgsta saldumynus, ir tėvams neretai būna sunku atsispirti jų prašymams nupirkti kokį E prifarširuotą saldėsį. Saldainių receptas, kurį siūlome, yra pakankamai sveikuoliškas, ypač, jei lyginsime su pirktais saldainiais. Be to, yra dar vienas privalumas - į saldainiukų gamybą galima įtraukti ir vaikus....
Ko gero, esate girdėję ne vieną patiekalą, kurio pavadinimas prasideda „Tinginių“: tinginių balandėliai, tinginių koldūnai, tinginių sausainiai....
Šis patiekalas idealus šaltai dienai. Kadangi bulvės nedidelės, porcijos bus mažos, tai turėtų patikti ir vaikams. Kviečiame išbandyti kulinarės ir mūsų portalo bičiulės Jelenos malta mėsa įdarytų bulvių receptą....
Primename 5 išbandytus receptus su bulvėmis....
Išties, šį patiekalą kaip pavadinsi, taip nepagadinsi. Ar apkepas, ar troškintos bulvės - jokio skirtumo. Svarbiausia, kad jas pasičepsėdama valgė visa šeimyna....
Žinoma apie juodą, baltą duoną... bananų duoną... Tačiau ar tekę girdėti apie bulvių duoną? Kviečiame išbandyti ir paragauti!...
Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė juokiasi iš susiformavusio stereotipo, kad sveiką maistą besirenkantys žmonės yra tie, kurie graužia salotos lapą, yra nuolat alkani ir dėl to pikti....
Pirmieji treji vaiko gyvenimo metai ir jų metu susiformuojantys mitybos įpročiai yra itin svarbūs tolimesniame jo gyvenime....