Kiekvienam tėčiui ar mamai yra tekę susidurti su tokia akimirka, kuomet vaikas taip išveda iš kantrybės, jog norisi šaukti, trenkti per stalą ar trenkti durimis. Visgi, geriausia konfliktus spręsti taikiai, tad kaip atsitraukti ir ramiai išsiaiškinti kiekvienoje situacijoje?...
Emocijos
Naujausias
Ar žinojote, kad nuo galvos skausmo padėti gali ir paprasčiausias pasivaikščiojimas? Profesorius Albertas Skurvydas sako, kad vaikštant gerėja kraujotaka, sumažėja skausmas bei įtampa, todėl įsiskaudus galvai jis rekomenduoja bent iki pusvalandžio praleisti žingsniuojant. Be to, anot specialisto, vaikščiojimas mažina stresą, gerina atmintį, todėl moksleiviams pasivaikščioti jis rekomenduoja ir prieš egzaminus ar kitus svarbius atsiskaitymus....
Gebėti valdyti emocijas darbe ir šeimoje – užduotis, su kuria ne kasdien susitvarko net suaugusieji. Socialiniai ir emociniai vaiko įgūdžiai: kaip juos lavinti?...
Turbūt, nereta šeima susiduria su situacija, kuomet su kitais žmonėmis vaikas būna ramesnis, paklusnesnis ir geriau elgiasi negu savo tėvų akivaizdoje. Kodėl taip nutinka ir ar galima tokį elgesį pakoreguoti?...
Konsultuoja gydytojas Kazimieras Vitkauskas, knygos "Kūdikio žindymas. Nepakeičiamas kaip motinos meilė" autorius....
Kol vaikas dar visai mažas ir nemoka kalbėti, atpažinti jo poreikius tėvai išmoksta stebėdami jo kūno kalbą. Jau visai maži kūdikiai reiškia labai skirtingas emocijas. Kaip jas atpažinti ir suprasti, ko šiuo metu nori kūdikis?...
Mamos dažnai skundžiasi, kad nesupranta, ko reikia kūdikėliui – ir pavalgęs, ir pamiegojęs, ir sausas, o vis tiek neramus. Ar visada toks kūdikis yra dirglus, ar tiesiog mes pačios ne visada sugebame pagauti mažylio siunčiamus signalus?...
Kasdien kiekvienas mūsų išgyvena visą paletę įvairių jausmų. Jie kaip antspaudai lieka vidiniame pasaulyje ir dar kurį laiką kartu su savimi juos nešiojame. Vaikų emocijos dažnai dar stipresnės, tiesa, greičiau besikeičiančios. Kokius jausmus gyvenimas sukelia vaikams ir kaip suaugusieji turėtų į juos reaguoti?...
Paprastai tiek vaikai, tiek suaugusieji moka išreikšti savo teigiamas emocijas. Tačiau kai užvaldo negatyvūs jausmai - neretai kyla problemų, ypač mažiesiems, kurie dar gerai nesupranta, kaip apibūdinti išgyvenamą ir patiriamą jausmą....
Emocinio intelekto ugdymas padeda vaikams geriau suprasti ir kontroliuoti savo emocijas. Taip pat vaikai pradeda drąsiau kurti naujus santykius su kitais žmonėmis, būna empatiškesni kitiems, optimistiškesni, lengviau adaptuojasi....
Tėvai visada yra pirmas pavyzdys vaikams, kai mažieji mokosi susidoroti su negatyviais savo jausmais – baime, nerimu, liūdesiu ar pykčiu. Ikimokyklinio amžiaus vaikai paprastai bijo skirtingų dalykų, svarbu, kad baimė neperaugtų į nuolatinį nerimą. ...