Jeigu nėščiosios valgiaraštyje trūksta kokių nors medžiagų, tai vaisius jų paima iš moters organizmo. Tarkime, nėščiosios racione trūksta kalcio, vaisius gaus jo iš mamos kaulų. Teko juk girdėti, kaip moterys skundžiasi, kad joms per nėštumą gedo dantys, slinko plaukai, lūžinėjo nagai....
folio rūgštis
atsitiktinis
Nėštumas – tikras išbandymas būsimos mamos organizmui. Visos naudingosios medžiagos pirmiausia skiriamos vaisiui, o moters organizmas jų likučiais stengiasi palaikyti svarbiausių organų sklandžią veiklą....
Nėštumo metu labai svarbu sveikai maitintis – juk nuo šiol moteris atsakinga ne tik už savo, bet ir už mažylio, gyvenančio pilvuke, sveikatą. Nėštumo metu padidėja tam tikrų naudingųjų medžiagų poreikis. Kokių ir koks maistas tinkamiausias būsimai mamai?...
Svarbu atminti, kad bent dviejų medžiagų per nėštumą ignoruoti nevertėtų – folio rūgšties ir vitamino D3. Kuo jos tokios svarbios?...
Europos maisto saugos tarnyba (EMST) patvirtino, kad folio rūgštis padeda apsaugoti būsimą naujagimį nuo itin sunkių smegenų ir nervų sistemos apsigimimų....
Planuojant nėštumą tradiciškai akcentuojama folio rūgšties svarba, tačiau specialistai pabrėžia, kad vien jos nepakanka.
„Jei santykiaujate, vadinasi, planuojate", – sako gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė, kurią kalbiname apie planuotus ir neplanuotus nėštumus....
Victoria ir Davidas Beckhamai – viena iš garsiausių Didžiosios Britanijos šeimų, tad nieko stebėtino, kad jų gyvenimas lyg po padidinamuoju stiklu stebimas visą laiką, kol jie drauge....
Nėštumas – nuostabus laikotarpis, nors neretai, kaip ir kiekviena nauja patirtis, sukelia nemažai nerimo ir klausimų. Kaip besilaukiant pasirūpinti savimi ir vaikelio sveikata bei nuo ko pradėti tai daryti? Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų" Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Giedrės Šukienės, svarbu laikytis sveikos gyvensenos principų, reguliariai apsilankyti pas savo gydytoją ir nebijoti kreiptis pagalbos, jei jos prireikia....
PSO duomenimis, daugiau kaip 1 milijardas žmonių pasaulyje turi antsvorį. Nutukusių moterų yra gerokai daugiau nei vyrų. Nutukusių reprodukcinio amžiaus moterų sparčiai daugėja visose išsivysčiusiose šalyse, ypač JAV ir Jungtinėje Karalystėje....
Nėštumo metu svarbūs ne vien vitaminai, bet ir mineralai bei mikroelementai. Kokių jų reikia ir kokiuose produktuose jų daugiausia?...
Naujo tyrimo rezultatai parodė, kad jeigu tarp dviejų nėštumų yra mažesnis negu 2 metų arba didesnis negu 6 metų skirtumas, vaikui padidėja autizmo rizika....