Mityba

atsitiktinis

·Skaityta 2 min

Profesorius pataria, koks maistas gali padėti išvengti onkologinių ligų

2023-09-29

Vėžio diagnozės baiminasi kone kiekvienas. Pagal dažniausias mirties priežastis, piktybiniai navikai Lietuvoje jau daugelį metų išlieka antroje vietoje. Statistika – niūri, tačiau pataisoma, mat dalies onkologinių susirgimų galima išvengti pakeitus gyvenimo būdą, visų pirma – mitybą....

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Balandėliai be mėsos – skaniau, negu galite įsivaizduoti

2024-09-13

Balandėlių receptą su mėsa žino, ko gero, kiekviena šeimininkė. O kuo galima pakeisti mėsą, jei jos nesinori? Ogi išbandykite balandėlius, kurių viduje – grikiai arba ryžiai su grybais....

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata

·Skaityta 3 min

Ilgamečiai mitybos „priešai“ išteisinti: atskleidė žemės riešutų naudą sveikatai

2024-12-12

Valgyti riešutus sveika, bet tik ne žemės. Tai – vienas dažniausiai girdimų mitų apie žemės riešutus.

Skaityti toliau

Kokių uogų ir nuo kada galima duoti kūdikiui?

Mityba

·Skaityta 1 min

Kokių uogų ir nuo kada galima duoti kūdikiui?

2024-04-08

Visose uogose yra įvairių vitaminų, ląstelienos, mineralinių ir kitų medžiagų, todėl tai puiki priemonė stiprinti vaiko sveikatą. Netrukus sulauksime vasaros, o tuo pačiu ir uogų sezono. Tad kokias uogas galima duoti kūdikiams?...

Skaityti toliau

Daugiavaikiai tėvai kyla į kovą už sveikesnę vaikų mitybą

Vaiko sveikata

·Skaityta 1 min

Daugiavaikiai tėvai kyla į kovą už sveikesnę vaikų mitybą

2017-12-12

Daugiavaikiai tėvai kartu su garsiausia šalies gydytoja-dietologe dr. Edita Gaveliene įkūrė neformalų „Super tėvų“ judėjimą, kuriuo sieks keisti maitinimo sistemą šalies ugdymo įstaigose....

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 3 min

5 skanūs ir greiti brusketos receptai

2025-02-07

Brusketos – tai klasikinis itališkas užkandis, kuris yra lengvai pagaminamas, bet nepaprastai skanus. Traškus duonos pagrindas, švieži ingredientai ir aromatingi prieskoniai sukuria nepakartojamą skonio derinį.

Skaityti toliau

Kviečia į nemokamas sveiko maisto gaminimo dirbtuves

Mamos kertelė

·Skaityta 2 min

Kviečia į nemokamas sveiko maisto gaminimo dirbtuves

2019-12-03

Viskas prasideda namuose: būtent čia formuojasi vaikų valgymo įpročiai. Kaip tinkamai derinti maisto kiekį, kokia turėtų būti vaikų užkandžių dėžutė – tai tik dalys kylančių klausimų tėvams. Į juos ir kitus klausimus atsakysime jums sveiko maisto gaminimo dirbtuvių metu. ...

Skaityti toliau

Kaip atpratinti vaikus valgyti šlamštą: 5 greiti ir sveiki patiekalai

Mokslai

·Skaityta 3 min

Kaip atpratinti vaikus valgyti šlamštą: 5 greiti ir sveiki patiekalai

2014-09-13

Beveik trečdalis moksleivių mielai maitintųsi saldumynais, antra tiek vaikų pripažįsta karšto maisto svarbą, tačiau vis dar didelė dalis moksleivių tenkinasi šaltais užkandžiais, atskleidė mokykloms maistą tiekiančios įmonės „Pontem" užsakymu „Spinter tyrimai" atlikta reprezentatyvi mokinių apklausa....

Skaityti toliau

Jauna mama ryžosi iššūkiui – eksperimento rezultatai nustebino

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

Jauna mama ryžosi iššūkiui – eksperimento rezultatai nustebino

2015-04-22

Maniau, kad savaitė be cukraus prilygs nemenkam žygdarbiui – iššūkis, pareikalausiantis papildomų pastangų sprendžiant dėl kasdienio maisto raciono, ir geležinės valios, bandant atsispirti vyro vakarais skanaujamiems saldainiams, ar tam saldžios kavos puodeliui, mažajam užmigus! Bet buvo paprasta, net labai....

Skaityti toliau

5 skanūs ir greitai pagaminami receptai pietums

Mityba ir sveikata

·Skaityta 3 min

5 skanūs ir greitai pagaminami receptai pietums

2017-05-05

Prasidėjus kūdikio primaitinimui, net geriausiomis virėjomis save laikiusios moterys trumpam sutrinka. O ką valgo toks mažas žmogutis?...

Skaityti toliau

Mityba Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: burokėlių sriuba

2024-11-11

Burokėlių sriuba gardi su duona ir grietine. Ar čia yra burokėlių sriubos mylėtojų? Ši sriuba puiki idėja pietums namuose, pavaišinti atvykusius artimuosius ar draugus.

Skaityti toliau