„Labai smagu! Paskutinį kartą kvadratą buvau žaidusi aštuntoje klasėje“ , – juokėsi buvusi krepšininkė, laidų vedėja Dalia Belickaitė. Mergina kartu su žinomų žmonių komanda „Kažkur matyti“ išbandė jėgas su praėjusio sezono Lietuvos mokyklų žaidynių (LMŽ) kvadrato varžybų čempionais....
sportas
Seniausias
Sportas namuose – puikus būdas ne tik sustiprinti kūną, bet ir atsipalaiduoti, patraukti mintis nuo kasdienių ar jau įgrisusių rūpesčių. Šiame straipsnyje apžvelgsime 5 pratimus, kurie daromi su pasipriešinimo gumomis. Būtent pasipriešinimo gumos sportui yra vienas populiariausių įrankių, kurį naudoja žmonės, norintys gerų sporto rezultatų namie. Įsigilinkime į tuos 5 pratimus labiau bei pažiūrėkime, kokią konkrečią naudą jie galėtų suteikti....
Ką daryti, kad vaikas norėtų sportuoti ir įveiktų savo baimes? Ką daryti, kad tėvai neužblokuotų savo vaikų, o pastarieji nuo žaidimo jaustų kuo didesnį malonumą?...
Vis daugiau žmonių suvokia, kad sportas – būtina mūsų kasdienybės dalis, norint būti sveikiems ir fiziškai, ir emociškai. Tačiau prisiversti sportuoti kartais būna sunku net suaugusiems, tad kaip sudominti sportu vaikus?...
Daugiau nei pusė (55 proc.) suaugusių Lietuvos gyventojų mano, kad iki 2020 metų kovo mėnesį paskelbto karantino mokiniams mokyklose nepakako fizinio ugdymo pamokų, rodo „Baltijos tyrimai“ apklausa....
Visuotinai žinoma, kad fizinis aktyvumas pagerina psichologinę asmens būseną, teigiamai veikia centrinės nervų sistemos procesus, pagerina nuotaiką. Tačiau sutrikusios raidos, ypač turintys autizmą, vaikai sportinėse veikose dalyvauja žymiai rečiau, tai tampa dideliu išbandymu. Fizinį aktyvumą apsunkina neurologiniai trikdžiai, didelis energijos ir ištvermės poreikis, emocinės problemos. Daugeliui vaikų dėl sensorinės integracijos sutrikimų sunku prisitaikyti naujoje...
Vilniaus miesto savivaldybė sostinėje apgyvendintiems vaikams iš Ukrainos siūlo nemokamas treniruotes Vilniaus sporto mokyklose. Vaikai galės rinktis iš 24 sporto šakų užsiėmimų. Skaičiuojama, kad sporto mokyklos iš viso galės priimti apie 700 moksleivių, pranešė Vilniaus m. savivaldybė....
„Sportas tai universali kalba, kurią suprasti gali kiekvienas“, – neretai išgirsta sportą mylintis žmogus. Visgi realybė ta, kad kartais tą kalbą supranta tikrai ne visi. Pavyzdžiui, atkaklesnis socialiai sunkiau gyvenančių vaikų įtraukimas į sportą Lietuvoje vis dar ne visur įgyvendinamas, todėl talentingam jaunimui užsiveria keliai į platų sporto pasaulį....
Dauguma neseniai kūdikio susilaukusių moterų nenori nieko kito, kaip tik išsimiegoti. Tačiau neretai nuėjus į lovą joms paprasčiausiai nepavyksta užmigti. Dėl to gali būti kalta per soti vakarienė, o gal pogulis dienos metu. Apžvelgiame pagrindines priežastis, neleidžiančias užmigti....