Ieškote sveiko, skanaus ir kvapnaus užkandžio, kuris tiktų ir vakarėliui, ir jaukiems savaitgalio pusryčiams? Išbandykite Lengva virtuvė receptą „Baba ghanoush“. Tai tradicinė Artimųjų Rytų virtuvės baklažanų užtepėlė, kurioje susipina dūmo aromatas, švelni tekstūra ir ryškūs prieskoniai.
Populiariausi
Naujausias
Vasara – tai laikas, kai vaikai beveik nesustodami laksto, žaidžia, tyrinėja ir džiaugiasi laisve. Tinkama avalynė tampa ne tik patogumo, bet ir saugumo klausimu. Nors norisi, kad basutės būtų gražios, svarbiausia – kad jos būtų ergonomiškos, kokybiškos ir atitiktų vaiko poreikius.
Virtuvė – tai ne tik vieta gaminti valgį, bet ir puiki erdvė stiprinti ryšį tarp tėčio ir vaikų. Kai šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia visus skubėti, net ir paprastas bendras patiekalo gaminimas gali tapti prasminga šeimos tradicija.
Šis "Lengva virtuvė" jogurtinis tortas – tai tobulas vasaros desertas, kuris ne tik lengvai pagaminamas, bet ir atrodo įspūdingai. Jokių miltų, jokio kepimo – tik natūralūs ingredientai, švelni tekstūra ir sprogstantis šilauogių skonis. Puikiai tiks tiek šeimos šventei, tiek lengvam savaitgalio pasilepinimui!
Artėjantis rugsėjis – jaudinantis etapas visai šeimai, kai mažasis šeimos narys pirmą kartą pravėrė mokyklos duris. Pirmoji klasė – svarbus gyvenimo pokytis, o tinkamas pasiruošimas gali padėti vaikui jaustis drąsiau, saugiau ir užtikrinčiau.
Profesionali šokėja, šokių trenerė, kūrybinga mama, o dabar – ir vaikų knygos autorė. Tai – Ieva Gadišauskienė, gerai žinoma ne tik kaip energinga ir atsidavusi šokių mokytoja, bet ir kaip moteris, kuri išdrįso įgyvendinti savo svajonę. Jos įkurta šokių studija „LOTUS DANCE“ subūrė ne vieną šimtą vaikų, o dabar jos sukurtus eilėraščius skaito ir darželinukai visoje Lietuvoje.
Vasara – puikus metas ne tik žaidimams lauke, bet ir ramiems vakarams su knyga. Skaitymas padeda vaikams lavinti vaizduotę, ugdyti kalbą, pažinti pasaulį ir... save.
Vaiko vardo pasirinkimas – vienas iš svarbiausių sprendimų, kurį priima būsimi tėvai. Tai ne tik estetikos ar mados klausimas – vardas vaikui bus tarsi vizitinė kortelė visam gyvenimui. Tačiau ką daryti, jei tėtis svajoja apie Mykolą, o mama įsitikinusi, kad labiausiai tinka Joris?
Atostogos su vaikais – daugeliui šeimų tai laukiamiausias metų laikas. Vis dėlto, daugelis tėvų pritars: vos prasidėjus „poilsiui“, prasideda... antras darbas. Veiklų planavimas, nuolatinis dėmesys vaikams, logistika, maisto gamyba, nesibaigiantys klausimai ir neretai – visiškas nuovargis.
Tėvystė šiais laikais dažnai primena logistikos planavimą: stovykla, edukaciniai užsiėmimai, sporto būreliai, edukacinės programėlės, išmanūs žaislai...
Bene didžiausias tėvų rūpestis vasarą – kaip smagiai, bet ir naudingai praleisti atostogas su vaikais? Šį šeštadienį geriausią atsakymą į šį klausimą pateiks TV3 žiniasklaidos grupės laida „Sveiki atvykę“. Metas ruoštis savaitgalio kelionei į Pasvalį – galime lažintis, kad apie daugumą šių pramogų dar nebūsite girdėję!
Ši vasara – puikus metas ne tik poilsiui, bet ir nepamirštamoms šeimos kelionėms po Lietuvą. Jei ieškote vietų, kur kiekvienas šeimos narys – nuo mažiausio iki vyriausio – rastų ką veikti, šis straipsnis kaip tik jums.