Kai šeimoje laukiamasi mergaitės, vienas svarbiausių klausimų – koks bus jos vardas. Tėvai vis dažniau ieško ne tik gražaus, bet ir reto, išskirtinio vardo, kuris išsiskirtų iš kitų, būtų nepaprastas ir turėtų prasmingą reikšmę. Nors populiariausi vardai, tokie kaip Emilija, Sofija ar Austėja, kasmet dominuoja vardų topuose, šiame straipsnyje kviečiame pažvelgti į priešingą pusę – rečiausius mergaičių vardus Lietuvoje, kurie šalyje suteikti vos keliems vaikams arba yra visiškai unikalūs.
Populiariausi
Naujausias
Manoma, kad suaugusiam žmogui reikia 7-9 valandų miego. Tačiau vaiko ar paauglio organizmas reiklesnis ir miego jam gali reikėti gerokai daugiau.
Vasaros atostogų metu vaikų kasdienybė pastebimai keičiasi – žadintuvai nebetrukdo rytais, pamokų nėra, o laisvo laiko padaugėja su kaupu.
Renkant dovaną naujagimiui, vis labiau vertinamas ne tik grožis, bet ir praktiškumas bei emocinė vertė. Tėvai labiausiai džiaugiasi tomis dovanomis, kurios ne tik pradžiugina akį, bet ir palengvina kasdienybę ar išlieka brangiu prisiminimu.
Visi tėvai žino: vaiko gimtadienis – viena laukiamiausių ir svarbiausių metų dienų. Norisi, kad šventė būtų ne tik linksma, bet ir originali, patogi, be streso, o svarbiausia, jog mažasis jubiliatas jaustųsi ypatingas. Tačiau, kai pasiūlymų tiek daug, išsirinkti gali būti tikras iššūkis.
Vasara – tai metas, kai cukinijų darže dažnai tiek daug, kad ima trūkti idėjų, ką iš jų gaminti. Jei norite ko nors lengvo, greito, gardaus ir dar tinkamo tiek pietums, tiek vakarienei ar net užkandžiui – cukinijų vafliai bus puikus pasirinkimas! Receptu dalinasi Lengva virtuvė.
Ar pirktumėte dėmėtą drabužį? Tūkstančiai tokių laukia savo naujųjų savininkų populiarioje prekybos platformoje „Vinted“. Jų pardavėjai dažnai net nebando pašalinti dėmių – tiesiog priduria, kad tai padaryti „galės pirkėjas“. Kas slypi už šio abejingumo? Patogumas, laiko trūkumas ar kintanti mūsų kultūrinė santvarka?
„Senatvė prasideda nuo tingėjimo", – įsitikinusi 75 metų trenerė ir lektorė Joana Bartaškienė, savo aktyvumu tapusi pavyzdžiu daugeliui.
Šiuolaikiniai vaikai dažnai praleidžia daug laiko prie ekranų, pamiršdami judėjimo svarbą. Vis dėlto, fizinis aktyvumas – tai ne tik žaidimai ar sportas, bet ir būtinas pagrindas sveikam augimui, stipriam imunitetui, gerai emocinei būsenai ir net geresniam mokymuisi.
Lietuvoje, kaip ir daugelyje pasaulio šalių, daugėja vyresnio amžiaus porų, planuojančių susilaukti vaikų vėlesniame amžiuje. Nors toks nėštumas dažnai asocijuojamas su didesne vaisiaus vystymosi sutrikimų rizika, įvairios kūdikių sveikatos komplikacijos gali pasitaikyti ir tarp jaunų porų.
Vaikų fizinis aktyvumas – tema, apie kurią dažnai kalbama kalbant apie sveikatą, tačiau vis dar per mažai pabrėžiama, kiek judėjimas veikia emocinę ir psichinę vaiko gerovę. Pasak prof. dr. Arūno Emeljanovo, aktyvūs vaikai yra ne tik sveikesni fiziškai – jie pasižymi ir geresne nuotaika, socialiniais įgūdžiais bei stipresne psichologine savijauta.
Atostogos su vaikais – tai viena prasmingiausių investicijų į šeimos santykius. Nors pasiruošimas gali kelti stresą, o kelionės metu tenka derintis prie mažųjų poreikių, psichologai vieningai sutaria – bendros patirtys formuoja vaikų emocinį saugumą ir stiprina šeimos ryšį.