Populiariausi

Naujausias

·Skaityta 4 min

Vaikų emocinė sveikata: kaip atpažinti pirmuosius sunkumus?

2025-03-04

Gyvenant iššūkių ir pokyčių pilname pasaulyje ypač svarbu stiprinti psichologinį vaikų atsparumą, kad jie galėtų atlaikyti užklupusius sunkumus. Psichologai atkreipia dėmesį, kad kai kurių pokyčių negalima suplanuoti iš anksto, bet galima padėti vaikams lengviau juos įveikti.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Vaikų pamėgti šokoladiniai blynai (RECEPTAS)

2025-03-03

Love0Jau ryt – Užgavėnės. Dalinamės dar vienu blynų receptu. Šis – ypač mėgstamas vaikų, o kaip kitaip, kai blynai –...

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 3 min

Tylus pavojus po kojomis: kaip išvengti erkių platinamos itin pavojingos ligos?

2025-03-03

Erkinis encefalitas – klastinga liga ne tik dėl sunkios ūminės būklės, bet ir dėl galimų ilgalaikių pasekmių. Net trečdalis susirgusiųjų susiduria su liekamaisiais reiškiniais, tokiais kaip lėtinis galvos skausmas ar atminties ir dėmesio sutrikimai. Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė pabrėžia, kad efektyviausia apsauga nuo šios ligos ir jos sukeliamų komplikacijų – skiepai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Žinoma tinklaraštininkė siūlo idėją Užgavėnėms: spalvingas blynų padėklas

2025-03-03

Jei tradiciniai Užgavėnių blynai pabodo, šiemet pabandykite atrasti kur kas įvairesnį ir naujų skonių kupiną blynų pasaulį.

Skaityti toliau

3-7 metų vaiko lavinimas

·Skaityta 3 min

Taisyklės, kurias privalo žinoti tėvai prieš gimstant antram vaikui

2025-03-03

Dvejų metų berniukui mama ir tėtis dažnai pasakojo, kad greitai turės sesę. O mažylis džiugiai glostė ir bučiavo vis didėjantį mamos pilvą. Laukė sesės. Tačiau nuo pirmų jos gyvenimo dienų prasidėjo didysis maištas ir bėdos: nemiga, nervinis kosulys......

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata

·Skaityta 1 min

6 priežastys, kodėl vaikams reikia valgyti cukiniją

2025-03-03

Cukinija – tai skanus, maistingas ir lengvai virškinama daržovė, kuri puikiai tinka vaikų mitybai. Ne tik dėl savo švelnaus skonio ir lengvos tekstūros, bet ir dėl daugybės naudingų savybių. Štai 6 svarbiausios priežastys, kodėl cukinijos turėtų būti vaikų racione.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Matcha tiramisu receptas: įdomus ir gaivus desertas

2025-03-04

Tiramisu – tai klasikinis itališkas desertas, tačiau šį kartą kviečiame išbandyti neįprastą ir labai skanų jo variantą su matcha. Matcha, žinoma dėl savo energiją suteikiančių savybių ir ryškaus žaliojo atspalvio, puikiai derės su tiramisu skoniu, suteikdama jam subtilų, bet labai įdomų poskonių derinį.

Skaityti toliau

Vaiką užklupo pyktis: psichologė pataria

Pradinukas

·Skaityta 4 min

Vaiką užklupo pyktis: psichologė pataria, kaip reikia reaguoti tėvams

2025-03-03

Septynerių metų dukrytę auginanti mama pastebi, kad po antrosios dukrytės gimimo į blogąją pusę pasikeitė vyresnėlės elgesys. Mama prašo patarimų psichologės – kaip reaguoti į didžiosios verksmus ir pykčius?...

Skaityti toliau

Dienos receptas: Vaikai ir žuvis – ką daryti

Mityba ir sveikata

·Skaityta 3 min

Statistika: tik 7 proc. vaikų vartoja pakankamai žuvies

2025-03-03

Pasaulinė Omega-3 diena primena apie būtinybę skirti daugiau dėmesio subalansuotai mitybai ir tinkamam omega-3 suvartojimui. Norint užtikrinti optimalų vaikų ir suaugusiųjų sveikatos palaikymą, būtina skatinti dažnesnį žuvies vartojimą, mažinti perdirbtų produktų suvartojimą ir esant poreikiui papildyti mitybą kokybiškais omega-3 šaltiniais.

Skaityti toliau

Kaip vaikų psichologinę būseną bei sveikatą gerina namuose auginamas augintinis?

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Vietoj brangių būrelių – savanorystė. Kas tai ir kuo ji naudinga vaikui?

2025-03-03

Vietoj brangių būrelių – savanorystė. Kas tai ir kuo ji naudinga vaikui?

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Cukinijų blynai: receptas vaikams

2025-03-03

Cukinijų blynai – tai puikus būdas įtraukti šią maistingą daržovę į vaikų mitybą. Jie yra lengvai paruošiami, sotūs ir gali būti naudojami tiek kaip pagrindinis patiekalas, tiek kaip užkandis. Cukinijos suteikia blynams švelnią tekstūrą, o kartu ir daug naudingų medžiagų. Šis receptas yra paprastas, skanus ir puikiai tiks visai šeimai.

Skaityti toliau