Laukiantis mūsų kūnas ima keistis, kaip ir įpročiai bei poreikiai. Norime išsaugoti tai, kas sukelia džiaugsmą. Tai – gera savijauta ir, žinoma, grožis....
sportas
atsitiktinis
Vienas tyrimas rodo, kad tam ,kad pamatytumėte akivaizdžią vaikščiojimo ir judėjimo naudą, jums pakanka per dieną padaryti 5000 žingsnių.
Aštuntą nėštumo mėnesį ne viena būsimoji mama skundžiasi padidėjusiu nuovargiu, nerangumu, dideliu pilvuku, kuris trukdo susilenkti ar greičiau paėjėti. Tačiau bėgikei Alysiai Montano tai nė motais. Likus 7 savaitėms iki gimdymo ji dalyvavo lengvosios atletikos čempionate....
Vilniaus miesto savivaldybė sostinėje apgyvendintiems vaikams iš Ukrainos siūlo nemokamas treniruotes Vilniaus sporto mokyklose. Vaikai galės rinktis iš 24 sporto šakų užsiėmimų. Skaičiuojama, kad sporto mokyklos iš viso galės priimti apie 700 moksleivių, pranešė Vilniaus m. savivaldybė....
Pasaulinei sveikatos organizacijai (PSO) skambinant pavojaus varpais dėl sumažėjusio vaikų ir paauglių fizinio aktyvumo, Lietuvos mokslininkų atlikti tyrimai atskleidžia dar liūdnesnę situaciją mūsų šalyje.
Kiekviena neseniai mama tapusi moteris patvirtins: kūdikio gimimas ne tik apdovanoja pačiomis stipriausiomis ir prasmingiausiomis emocijomis gyvenime, bet neretai palieka ir šiek tiek kitokių dovanų – vieną kitą nereikalingą kilogramą, kurių atsikratyti daugumai būna ne taip jau ir paprasta....
Sutikus modelį ir verslininkę Eglę Grėbliauskaitę-Tursienę, nė nekiltų mintis, kad lieknutė, graži moteris yra keturių vaikų mama ir jau atšventė 40 metų jubiliejų. Eglė sako, kad turi būti dėkinga geriems genams, nes keturi nėštumai ir gimdymai figūros linijų nepakeitė. Tačiau kelias grožio puoselėjimo gudrybes atskleidė....
Specialistės patarė, kaip saugiai grįžti į sportą po tingios žiemos, kaip tinkamai paruošti kūną didesniam fiziniam krūviui, bei atskleidė, kokios dažniausios klaidos daromos sugrįžus į sportą po ilgesnės pertraukos.
Šį rudenį daugelis moksleivių pradės dalyvauti tam tikroje sportinėje veikloje, tačiau tėvai turėtų daugiau dėmesio skirti sprendžiant, kokią sporto šaką pasirinks jų vaikas....
Vilnietis Oskaras Mikelionis – iš pažiūros aktyvus, niekuo neišsiskiriantis Lietuvos penktokas. Tačiau Oskaro mintyse sukasi dideli planai, tad po mokyklos jis skuba ne į kiemą žaisti su draugais, o į treniruotę....
Artėjant savaitgaliui, tradiciškai apžvelgiame įdomiausius savaitgalio renginius. Jeigu žinote įdomių renginių, kuriuose smagu dalyvauti šeimoms su vaikais, laukiame jų el. paštu [email protected]. Šį savaitgalį visoje Lietuvoje vyks tiek daug įdomių renginių, kad sėdėti namuose tikrai neverta!...
„Sportas tai universali kalba, kurią suprasti gali kiekvienas“, – neretai išgirsta sportą mylintis žmogus. Visgi realybė ta, kad kartais tą kalbą supranta tikrai ne visi. Pavyzdžiui, atkaklesnis socialiai sunkiau gyvenančių vaikų įtraukimas į sportą Lietuvoje vis dar ne visur įgyvendinamas, todėl talentingam jaunimui užsiveria keliai į platų sporto pasaulį....
