sveika mityba

atsitiktinis

·Skaityta 7 min

Sveikuolis tėtis sūnų augina pagal sveiko gyvenimo principus

2013-09-03

"Mano tėtis - sveikuolis", - jei mokėtų kalbėti, 10 mėnesių Danielius tikrai taip pristatytų savo tėtį. Sveikatingumo metų iniciatorius Juozas Dapšauskas (38) su žmona Ieva (26) mielai sutiko įsileisti mūsų portalo žurnalistus į savo namus ir pasikalbėti apie tai, kokia yra vaikystė augant sveikuolių šeimoje....

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 3 min

Tėvų misija – išugdyti sveikatai palankius vaikų mitybos įgūdžius – įmanoma!

2024-04-13

Susidūrę su tuo, jog vaikai mieliau valgo nesveiką maistą (per saldų, per riebų, perdirbtą), tėvai dažnai nuleidžia rankas. Dietistė, sveikatai palankus.lt įkūrėja R. Bogušienė mano, kad tai neatleistina klaida: „Nueinama lengviausiu keliu, nors juk dėl savo vaiko sveikatos tikrai verta pasistengti? Vaikų įpročius formuoja šeima. Ir joje gautos žinios bei įpročiai išlieka visą gyvenimą“....

Skaityti toliau

Kodėl svarbu mokyti vaikus nukritusio maisto nesidėti atgal į burną?

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu mokyti vaikus nukritusio maisto nesidėti atgal į burną?

2014-05-11

Turbūt dauguma bent kartą gyvenime pasinaudojome „penkių sekundžių taisykle", kai valgant maistui nukritus ant žemės, greitai jį pakeliame sakydami „penkios sekundės nepraėjo" ir valgome toliau, tarsi per tokį trumpą laiką bakterijų ant maisto neturėjo patekti, pastebi Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė. O kaip gi yra iš tikrųjų?...

Skaityti toliau

Dietologė įspėja poras: šie mitybos įpročiai didina nevaisingumo riziką

Nevaisingumas ir gydymas

·Skaityta 3 min

Dietologė įspėja poras: šie mitybos įpročiai didina nevaisingumo riziką

2024-05-10

Greitas gyvenimo tempas, nesibaigiantys darbai ir kasdienybė, orientuota į skubėjimą ir bėgimą, turi didelę įtaką ne tik emocinei ir fizinei sveikatai, bet ir vaisingumui. Pastarųjų metų Lietuvos statistika – negailestinga, mat kas šešta vaisingo amžiaus pora negali susilaukti vaikelio. ...

Skaityti toliau

Jauna mama ryžosi iššūkiui – eksperimento rezultatai nustebino

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

Jauna mama ryžosi iššūkiui – eksperimento rezultatai nustebino

2015-04-22

Maniau, kad savaitė be cukraus prilygs nemenkam žygdarbiui – iššūkis, pareikalausiantis papildomų pastangų sprendžiant dėl kasdienio maisto raciono, ir geležinės valios, bandant atsispirti vyro vakarais skanaujamiems saldainiams, ar tam saldžios kavos puodeliui, mažajam užmigus! Bet buvo paprasta, net labai....

Skaityti toliau

Kaip realybėje atrodo moksleivių mityba: mėsainis ar obuolys?

Pradinukas

·Skaityta 3 min

Kaip realybėje atrodo moksleivių mityba: mėsainis ar obuolys?

2013-09-07

Prasidėjus mokslo metams visuomenės sveikatos specialistai ragina atkreipti dėmesį į moksleivių mitybą. Sugrįžę į mokyklas moksleiviai mokykloje gaminamus pietus iškeičia į picas, bandeles ar mėsainius. Medikai ragina moksleivių tėvus rūpintis, kad vaikai gautų visavertį maistą....

Skaityti toliau

Veidai

·Skaityta 2 min

Žinomi tėvai atskleidė, ką deda į savo vaikų priešpiečių dėžutes

2014-05-22

Priešpiečiai vaikų mityboje yra taip pat svarbūs, kaip ir pusryčiai ar pietūs. Žinomi Lietuvos tėčiai ir mamos atskleidžia, ką savo priešpiečių dėžutėse jų vaikai nešasi į mokyklą ar darželį....

Skaityti toliau

Keturių vaikų mama L. Jakimavičienė sveikos mitybos atžalas moko nuo mažens: „Yra viena svarbi taisyklė“

Mityba ir sveikata

·Skaityta 4 min

Keturių vaikų mama L. Jakimavičienė sveikos mitybos atžalas moko nuo mažens: „Yra viena svarbi taisyklė“

2023-04-06

Sveikos gyvensenos ir sveikatos aktualijų laidoje „Sveikas rytojus“ buvo kalbama apie itin aktualią temą – sveiką gyvenimo būdą ir mitybą.

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·Skaityta 3 min

10 maisto produktų, kurie nėščiajai gali sukelti rimtą pavojų

2024-11-24

Kūdikio laukimasis – vienas gražiausių ir prasmingiausių etapų šeimos gyvenime. Nieko stebėtino, kad, pirmą kartą besilaukiančiai, moteriai gali kilti šimtai klausimų ir baimių. Juk joje augantis mažylis atrodo toks trapus....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Vytaras Radzevičius atskleidžia, kad paskatintų vaikus valgyti sveikiau

2018-11-03

Vabalai, kiaušiniai su jau išsivysčiusiu gemalu, keptos jūrų kiaulytės ar dar gyvos krevetės – vieniems tai valgyti įprasta, o kitiems – egzotiška....

Skaityti toliau

Kodėl pirmiausia reikėtų suvalgyti daržoves?

Mityba

·Skaityta 1 min

Kodėl pirmiausia reikėtų suvalgyti daržoves?

2023-10-05

Mitybos specialistai ir mokslininkai jau seniai tyrinėja geriausius būdus valgyti tam, kad mūsų organizmas gautų maksimalią naudą iš maisto. Tikriausiai jau ne kartą esate girdėję, jog pirmiausiai reikėtų suvalgyti žalias daržoves, tuomet bulves ar kruopas, ir tik paskiausiai mėsą ar žuvį. Bet kodėl mitybos specialistai rekomenduoja valgyti būtent tokia tvarka? Pateikiame 5 priežastis....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Kokias klaidas daro tėvai, maitindami vaikus?

2013-08-13

Vaikų sveikata, valgymo įpročiai ir kūno linijos priklauso tik nuo tėvų, nors apkūnių vaikų tėvai dažnai tik skėsčioja rankomis, nežinodami, ko griebtis. Dietologai pataria patyrinėti savo valgymo įpročius ir nebedaryti svarbiausių klaidų, kurios tukina jūsų atžalas....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos