Kiekvienas bent kartą girdėjo taisyklę: „Gerk 8 stiklines vandens per dieną.“ Tačiau ar tai tikrai visiems galiojantis skaičius? Pasak gydytojų ir mitybos specialistų, vienas universalus kiekis neegzistuoja – tai priklauso nuo jūsų kūno, gyvenimo būdo ir net oro temperatūros.
