Vaikų ligų gydytojo Algimanto Vingro patarimai, kokios turi būti patiems mažiausiems vaikams skirtos vaistažolių arbatos.
Sukurtos specialiai vaikams
Mažiems vaikams netinka suaugusiems skirtos vaistažolės ir jų mišiniai – ieškokite specialiai vaikams subalansuotos receptūros produktų.
Pridėtiniam cukrui – ne
Arbatoje, skirtoje mažyliams, negalimi pridėtiniai cukrūs, todėl pirkdami būtinai atkreipkite dėmesį į arbatų sudėtį.
Pertraukos būtinos
Esant poreikiui, vartoti žolelių arbatą galima kasdien, tačiau po 2 savaičių reiktų daryti pertrauką (ne trumpesnę kaip 10–14 dienų).
Šviežumas
Mažiems vaikams arbatėlė turėtų būti vartojama tik šviežiai paruošta ir atvėsinta.
Vaistažolės – ir vaistas
Žolelės ir jų mišinukų arbatos – tai ne tik skystas maistas, o dažnai ir vaistas, tad visada dera pasitarti su vaiko gydytoju ar vaistininku, kuris žino augalų savybes.
Tinkamas dozavimas
Vaikams itin patogios yra sandariais vienkartiniais pakeliais fasuotos arbatos vaikučiams. Jas patogu dozuoti ir vartoti, o reikiamas porcijas galima įsimesti į krepšį ir nuolat turėti po ranka.
Gėrimas iš puodelio
Pratinti gerti arbatėles iš puoduko vaiką vertėtų pradėti jau nuo vienerių metukų – mat įjunkimas į buteliuko čiulptuką gali turėti rimtų padarinių.
Ne per karšta arbata
Arbatą vaikams rekomenduojama gerti kūno temperatūros.
Tinkamas laikymas
Arbatą laikykite gamintojo pakuotėje, sausoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 laipsnių temperatūroje.
