Šiuolaikinis vaikai ir paaugliai susiduria su daugybe emocinių iššūkių – nuo išorinės įtampos iki vidinių konfliktų, kuriuos dažnai sunku išreikšti žodžiais.
Emocijos
Naujausias
Tėvų elgesys yra vienas svarbiausių veiksnių, formuojančių vaikų savivertę. Vaiko savivertė – tai jo paties suvokimas apie savo vertę, gebėjimus ir vietą pasaulyje.
Stresas nėra vien suaugusiųjų problema – net vaikai gali jausti įtampą dėl mokyklos, draugų, šeimos ar kitų situacijų. Tačiau svarbu suprasti, kad vaikai dažnai nesugeba tinkamai atpažinti ar išreikšti savo emocijų.
Pastebėkite save – jei vaikui vis pasakote: „Nepyk“, verčiau įsikąskite į liežuvį. Tai pusiau nerimtas patarimas, tačiau, jei kitaip negalite susivaldyti ir vis norite mažyliui drausti išreikšti jausmą – pyktį, galbūt atraskite kitokių būdų, kaip save sustabdyti. Kodėl negalima vaikui drausti pykti?...
Mums parašiusi būsimoji mama klausia, ar normalu nėštumo metu daug verkti? Ji susijaudina įvairiose gyvenimo situacijose. Ką moteriai patars psichologė?...
Kai kitą kartą teks turėti reikalų su emocijų apimtu ir verkiančiu mažyliu, akimirkai sustokite ir įsitikinkite, kad esate ramūs. Jei pykstate, jaučiate stresą ar esate sutrikę, bet kokie vaikui pasakyti žodžiai situaciją tik dar labiau pablogins....
Vaikų emocijos dažnai primena amerikietiškus kalnelius – nuo džiaugsmo iki ašarų vos per kelias minutes. Pyktis, liūdesys, nusivylimas ar baimė – visi šie jausmai yra natūrali žmogaus dalis, tačiau mažiems vaikams juos suprasti ir valdyti gali būti sudėtinga.
Emocinis intelektas – gebėjimas atpažinti, suprasti ir valdyti savo bei kitų jausmus – yra vienas svarbiausių įgūdžių, kurį verta ugdyti nuo mažens.
Vaikų emocinis ugdymas yra toks pat svarbus kaip ir intelektinis lavinimas. Suprasti ir įvardyti savo jausmus – įgūdis, kurį galima išugdyti nuo pat mažens. Vienas iš efektyviausių būdų mokyti vaikus pažinti emocijas – žaidimai.
"Mama, kokia ji sena!", - nuoširdžiai nustebęs mano ketverių metų sūnus garsiai pasakė sutikęs laiptinėje kaimynę iš antro aukšto. Net nutirpau. Suprantu, kad vaikas sako tai, kaip jam atrodo, bet tuo pačiu man gėda dėl tokių žodžių, kurie, galbūt, įžeidė ponią kaimynę....
Kai suaugusysis sako „Neverk, juk čia smulkmena...“, vaikas iš visų jėgų stengiasi nusiraminti, bet neretai apsiverkia dar labiau. Jis nepajėgia sulaikyti ašarų ir visada galvoja: „Juk aš turiu dėl ko verkti!“ Gali būti, kad laikui bėgant, vaikas išmoks slėpti ašaras ir užgniauš savo jausmus. Juk jis nenori būti gėdinamas....
Savidisciplinos turintis vaikas supranta, kad turi pavalgyti pietus, o tik tada gaus desertą. Kaip išmokyti vaiką kantrybės ir savikontrolės, o ne trypti kojomis ir kaprizais gauti trokštamo daikto?...
