Grįžęs iš darželio ar mokyklos, vaikas su savimi parsineša begalę įspūdžių. Nors kartais atrodo, kad mažieji turi beribes energijos atsargas, jų emociniai ir fiziniai resursai taip pat senka.
Emocijos
Naujausias
Vis dažniau tėvai ieško būdų, kaip išmokyti vaiką pažinti ir valdyti savo emocijas, užjausti kitus, spręsti konfliktus be pykčio. Nors emocinio intelekto ugdymas tapo populiari tema, psichologai pabrėžia: brangūs kursai ar seminarai nėra būtini.
Į vaiko teisių gynėjus vaikai neretai kreipiasi dėl santykių su tėvais arba bendraamžiais, dėl patyčių arba todėl, kad jaučiasi negirdimi, nesuprasti, vieniši.
Piešimas – vienas smagiausių ir kūrybiškiausių užsiėmimų vaikams. Tai ne tik lavina vaizduotę ir motorinius įgūdžius, bet ir padeda atsipalaiduoti, išreikšti emocijas bei ugdo kantrybę.
Ruduo – tai metas, kai organizmui reikia prisitaikyti prie vėsesnių orų, trumpėjančių dienų ir sezono pokyčių. Šiuo laikotarpiu ypač svarbu rūpintis imunine sistema, oda bei emocine pusiausvyra.
Emocinis intelektas – tai gebėjimas pažinti, suprasti ir valdyti savo jausmus bei atpažinti kitų emocijas.
Paauglystė – tai metas, kai tėvų kantrybė išbandoma labiau nei bet kada. Namai, kuriuose anksčiau tvyrojo ramybė, kartais virsta emocijų mūšio lauku: ginčai, durų trankymas, tylos siena ar ašaros.
Tėvai – pirmieji žmonės, kuriuos vaikas girdi, stebi ir iš kurių mokosi. Kiekvienas žodis, ypač pasakytas emocijų pagautas, gali tapti vaiko vidiniu balsu visam gyvenimui.
Šiandien daug kalbama apie akademinius pasiekimus, tačiau vis daugiau dėmesio sulaukia ir emocinis intelektas – gebėjimas pažinti, valdyti savo emocijas ir suprasti kitų jausmus.
Atėjus rudeniui dienos trumpėja, saulės šviesos sumažėja, o kartu dažną ima lydėti melancholija, nuovargis ar motyvacijos stoka.
Motinystė – ne tik rūpinimasis vaiko fizine gerove, bet ir gebėjimas suprasti, palaikyti bei atliepti jo emocijas.
Daugelis žmonių, ypač moksleiviai, atsiveria kūrybiškoje aplinkoje, kurioje jie atranda laisvę, saugumą ir drąsą kalbėti. Vieną tokią erdvę, atvirą įvairaus amžiaus vaikams ir suaugusiems, puoselėja doc. Rita Juodelienė – Lietuvos muzikos ir teatro akademijos scenos ir viešosios kalbos dėstytoja bei Vilniaus kolegijos lektorė. Ji vadovauja VšĮ „Gal Meno?“ studijai, įkurtai atliepti jaunų žmonių poreikį mokytis savarankiškai mąstyti ir suprasti tiek realybę, tiek mene pateikiamas tikrovės formas.
