Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui....
Nėštukės sveikata ir savijauta
Patarimai nėštukių sveikatai ir savijautai: sužinokite, kaip rūpintis savo fizine ir emocine gerove nėštumo metu, užtikrinant sveiką nėštumą ir gerą savijautą.
atsitiktinis
Alkoholis (etanolis, etilo alkoholis) yra legaliai vartojama medžiaga, kuri priklauso teratogenams. Teratogenas – bet koks egzogeninis veiksnys (cheminis, biologinis ar fizinis), kuris, veikdamas embrioną ir vaisių, sutrikdo normalią raidą ir lemia anomalijų atsiradimą....
Nėštumo metu moteriai kyla ne vienas klausimas, ar pasikeitusi savijauta yra normali besilaukiančiai moteriai, ar tai jau patologija ir reikia pagalbos. Šiame straipsnyje aptariame du klausimus, kurie rūpi dažnai nėščiajai....
Alkoholį paskutinėmis nėštumo savaitėmis vartojo 3 proc. moterų, o 0,15 proc. vartojo alkoholį dideliais kiekiais, sako Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto dekanas prof. dr. Algirdas Utkus. ...
Kad ir kokia graži būtų vasara - ilgai trunkanti kaitra labai vargina. Ypač tai pastebi nėščiosios. Todėl siūlome keletą patarimų, kaip stojus Sacharos karčiams neįkaisti ir - svarbiausia - nesusirgti....
Laukiantis vaikelio jums reikia daug sveikos energijos. Valgyti už du tikrai nereikia, tačiau valgyti dvigubai sveikesnį maistą - taip!...
Neplanuotas nėštumas ir nelauktas kūdikis – deja, bet moters gyvenime pasitaiko ir tokių situacijų. Kaip susitaikyti su mintimi, kad tapsiu mama? Ar tai turės įtakos tarpusavio santykiams su vaiku vėliau? Į šiuos klausimus atsako psichologė psichoterapeutė Elona Lovčikienė....
Penki mėnesiai pykinimo, 18 kilogramų pliuso, sutinusios kojos - ir aš vistiek sakau, kad nėštumas - geriausia, kas man galėjo nutikti! Pripažink, po širdimi augantis žmogutis - stebuklas, pačią mamą priverčiantis pasijusti stebukladare....
Sužinojusi, jog laukiatės, privalote rinktis sveiką ir kokybišką maistą tam, kad kūdikis gautų kuo daugiau reikiamų medžiagų. ...
Dauguma nėščiųjų patiria rytinį pykinimą. Simptomai būna įvairūs: vienas pykina ryte, kitos vemia, be to, kartais pykinimas pasireiškia ir dienos metu....
Redakcija gavo būsimos mamos laišką, kuriame ji pasakoja savo patirtį: netikėtai pastojusi, ji sužinojo apie draugo neištikimybę. Ar tai bus paskutinis kartas? Kaip jai pasielgti? Laišką komentuoja psichologė Karolina Gurskienė....
Savaiminis persileidimas – tai itin jautri, skausminga ir emociškai sudėtinga patirtis, su kuria gali susidurti bet kuri nėščioji.
