Namuose pagaminti ledai - neabejotinai sveikesni už pirktinius. O jeigu į gamybos procesą įtrauksite ir vaikus, tokie ledai jiems taps dar ir skaniausiais pasaulyje....
Receptai
atsitiktinis
Jeigu svarstote, ką daryti su raudonųjų serbentų derliumi, kviečiame išbandyti mamų tinklaraštininkių receptą.
Du vaikučius auginanti kūrybingoji Alvilė Rimaitė šįkart siūlo pasigaminti pyragėlius su obuoliais, kurių skonis bus... pasakiškas!...
Dauguma tėvų susiduria su iššūkiu – vaikai nenoriai valgo daržoves. Net jei jos patiekiamos spalvingai ir gražiai, mažieji dažnai rinksis makaronus, bulves ar mėsą.
Prisimenu savo vaikystę, kai močiutė ruošdavo obuolius, kriaušes džiovinimui - išpjaudavo sėklalizdžius, supjaustydavo skiltelėmis, pabarstydavo cinamonu ir, suvėrusi jas ant siūlo, kabindavo virš krosnies, kad skiltelės džiūtų. „Žiemai", - sakydavo, bet tos žiemos tie džiovinti obuolių ir kriaušių karoliai dažniausiai nė nesulaukdavo, nes vos išdžiūvusius juos bemat išgraibstydavo anūkai....
Mūsų kraštų valgiuose dažnai naudojamos ne tik bulvės, bet ir kopūstai: ant jų lapų kepamos tradicinės dzūkiškos bandos, į kopūstų lapus vyniojami balandėliai, kopūstai šutinami su mėsa, o su troškintu įdaru kepami pyragėliai. Iš šviežių bei raugintų kopūstų galima pasigaminti ir skanią, pigią bei sočią sriubą arba salotas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dėl savo maistinės vertės kopūstai užima išties svarbią vietą mūsų mitybos raci...
Moliūgai skanūs ir maistingi. Iš jų verdu sriubas, plaku žalius kokteilius. Moliūgų sėklas sudžiovinu ir viską suvalgome. Moliūgų pyragai man patys skaniausi. Šis šokoladinis moliūgų pyragas tirpsta burnoje. Puodelis šilto gilių gėrimo kartu su pyragu pakels nuotaiką visai dienai. O namai kvepės kaip niekada skaniai. Štai receptas.
Šiuos raguolius galima pavadinti netikrais cruasanų pusbroliais. Pagaminti jiems tereikia 3 produktų....
Šis receptas – lengvas ir greitas patiekalas, puikiai tinkantis tiek pietums, tiek vakarienei. Krabų lazdelės suteikia šiam patiekalui unikalų skonį, o ryžiai ir daržovės prideda šviežumo ir maistingumo. Krabų lazdelės ir ryžiai – tobula kombinacija, kuri ne tik skaniai kvepia, bet ir yra lengvai paruošiama. Ši mišrainė yra ypač mėgstama vaikų.
Rudenį galime vadinti moliūgų sezonu.
Du patiekalai iš bulvių, kuriuos gamino kulinarinio tinklaraščio autorė Jelena
Košės aprūpina mažylį daugeliu jam naudingų medžiagų. Geriausia, kai košes gaminate iš „tikrų" kruopų, o ne jau apdirbtų jų dribsnių. Suvalgius košės, vaikas gauna energijos iš angliavandenių, todėl košė itin tinkamas patiekalas dienos pradžiai....
