Rudenį ir žiemą vaikai dažniau nei įprastai serga – peršalimas, kosulys, sloga ar net gripas tampa tarsi neišvengiama kasdienybės dalimi. Tačiau stiprinti vaiko imunitetą galima ir būtina ne tik tuomet, kai liga jau užklupo, bet visus metus.
peršalimas
Naujausias
Daugeliui kraujas iš nosies – tik nepatogus, bet laikinas reiškinys. Dažnai pasitaikantis žiemą, kai oras sausas, arba po stipresnio nosies pūtimo per peršalimo ligas.
Sezoninės infekcijos kasmet tampa iššūkiu vaikų organizmui – sloga, kosulys, gerklės skausmas ir karščiavimas jį silpnina ir trikdo kasdienį ritmą. Nors svarbu laiku reaguoti į ligą, dar svarbiau – nuosekliai stiprinti jų imuninę sistemą ištisus metus. Kokie kasdieniai įpročiai padeda išlaikyti stiprų imunitetą ir kaip veiksmingai apsaugoti vaikus nuo sezoninių infekcijų, pasakoja Vilniaus „InMedica" klinikos šeimos gydytoja Milda Kišonienė.
Kai vaikas sveikas, jam rekomenduojama valgyti penkis kartus: pusryčius, pietus, vakarienę, o tarp jų - priešpiečius ir pavakarius. Tačiau vaikui sunegalavus, mitybos režimas, nori nenori, ima ir sutrinka. Ką reikėtų žinoti apie sergančių mažylių slaugą ir valgydinimą?...
Sergančiam vaikui, jei skauda gerklę ar ausį, vargina sloga ar kosulys, gali padėti šildomasis kompresas. Jis malšina skausmą, gerina kraujotaką, stabdo uždegimą. Būtina sąlyga – neturi būti pakilusi kūno temperatūra....
Kai tik vaikai sugrįžta į darželus ir mokyklas, pasipila ligos – mintis, kurią girdime kone kasmet artėjant rudens sezonui. Ne veltui sakoma, jog slides reikia ruošti vasarą – šaltajam sezonui, pasak specialisčių, taip pat galima pasiruošti šiltuoju metu.
Kosulys – tai dažnas vaikų palydovas, ypač šaltuoju metų laiku ar keičiantis sezonams. Nors dažniausiai jis nėra pavojingas, kiekvienas tėvas ar mama bent kartą yra susidūręs su dilema: ar čia tik paprastas peršalimas, ar jau metas kreiptis į gydytoją?
Kai pagaliau ateina ilgai laukta vasara, kartu su ja – ir nauji rūpesčiai tėvams. Nors saulėti orai vilioja į lauką, šiltasis sezonas atneša ne tik pramogas, bet ir tam tikras sveikatos rizikas vaikams.
Tinklaraštininkė Laura apžvelgia gerai žinomus prietarus apie vaikų planavimą, sveikatą ir auginimą, kurie atrodo sunkiai įtikėtini. Tačiau kartais iš tiesų pasiteisina....
Ligų sezono metu nėščiajai kyla klausimų: kaip apsisaugoti nuo ligų, kokių priemonių imtis, jei užklumpa sloga....
Nuolatinių peršalimų priežastimi gali tapti alergija, ėduonis ar net netinkama apranga. Kaip išvengti ligų, pataria pediatrai....
Nors šiltąjį metų sezoną jau įpusėjome, ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų kreivė – vis dar gana aukštai, daugybė žmonių skundžiasi peršalimo simptomais.
