Šiandien vis daugiau šeimų atsisako stiprių buitinių chemikalų ir renkasi natūralias priemones namų švarai palaikyti. Ir visai ne dėl mados – o dėl sveikatos, jautrios vaikų odos, gyvūnų gerovės bei tvaresnio gyvenimo būdo.
sveikata
„Senatvė prasideda nuo tingėjimo", – įsitikinusi 75 metų trenerė ir lektorė Joana Bartaškienė, savo aktyvumu tapusi pavyzdžiu daugeliui.
Vasarai baigiantis prekybos centrus užgriūva apie artėjančią mokslo metų pradžią primenančios mokyklinių prekių mugės. Vaikų grįžimas į mokyklą dažnai reiškia ne tik aplinkos ir dienos ritmo pasikeitimus, bet ir papildomo streso dozę. Visi šie veiksniai, ypač bakterinės aplinkos pasikeitimas, didina sveikatos sutrikimų riziką....
Tinkama intymi higiena – vienas svarbiausių sveikatos ir geros savijautos pagrindų nuo pat kūdikystės. Nors ši tema dažnai laikoma jautria, apie ją būtina kalbėti atvirai, kad tėvai galėtų užtikrinti teisingą priežiūrą ir išmokyti vaikus rūpintis savo kūnu.
Spalvų psichologija ir jų poveikis vaikų gebėjimams bei elgesiui yra dažnai tyrinėjama tema. Nustatyta, kad parinkus tam tikrus atspalvius galima paskatinti geresnį mokymąsi, pagerinti produktyvumą, skatinti kūrybiškumą. Dėl šios priežasties gana svarbu parinkti vaikams tinkamas spalvas kambaryje....
Galbūt girdėjote, kad antioksidantai yra svarbi jūsų mitybos dalis – bet kas tai yra ir ką jie daro? Panagrinėkime.
Dantų dygimo meto laukiame ir su džiaugsmu, ir nerimu. Žinome, kad vaikui skaudės, jis zirs, nevalgys, nemiegos, o gal net pakils temperatūra… Žodžiu, vienaip ar kitaip laukia nelengvos dienos ir naktys. ...
Šventinis laikotarpis – džiaugsmingas, bet ir kupinas iššūkių. Nesibaigiantys pasiruošimai, dovanų paieškos, vakarėliai ir papildomi darbai gali išvarginti net ir pačius energingiausius. Tad kaip išlikti žvaliems ir mėgautis šventėmis visu pajėgumu? Atsakymas – ženšenis. Šis natūralus augalas yra tikras energijos šaltinis, padedantis kovoti su nuovargiu ir stresu.
Kaip sustiprinti moksleivių emocinę sveikatą popandeminiame pasaulyje ir padidinti jų laimės jausmą?
Kaip mokyklinio amžiaus vaikams padėti greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimą ir mokymosi procesą? Klausimas, kuris popandeminiame pasaulyje dažniausiai kartojamas tiek tėvų, tiek mokytojų. Psichologų vertinimu, dalis emocinių problemų yra laikinos, o moksliniuose tyrimuose netgi daroma prielaida, kad įveikę pandemijos meto iššūkius vaikai, pradėję savarankišką suaugusiųjų gyvenimą, gali būti psichologiškai atsparesni....
Kalis yra svarbus mineralas mūsų organizmui, kuris būtinas normaliai funkcionuoti. Jis palaiko širdies veiklą, nervų ir raumenų funkciją.
Vaikas karščiuoja? Pirma taisyklė – venkite panikos, nes ne tik patys išsigąsite, bet ir išgąsdinsite vaiką. Geriau „šaltais nervais“ įvertinkite, ar reikia mažinti temperatūrą ar ne? Dėl kokių priežasčių gali pakilti vaiko kūno temperatūra? Kaip elgtis sukarščiavus vaikeliui, ir, priešingai, kaip tokiu atveju elgtis nevalia?
Vis dažniau internete galima pamatyti rekomendacijas vartoti elektrolitus ne tik po virškinamojo trakto sutrikimų, bet ir prevenciškai – sportuojant ar netgi prieš skrydį lėktuvu.
