Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pataria tėvams, kaip pasiruošti mokslo metams - kaip išsirinkti tinkamą kuprinę, kanceliarines prekes, pasirūpinti mokinuko darbo vieta bei jo dienotvarke, darbo ir poilsio režimu....
sveikata
„Būti sveiku – tai kur kas daugiau, nei nesirgti įvairiomis ligomis ar valgyti kūnui tinkamus produktus. Mūsų kūnas – kuo puikiausiai suderintas „mechanizmas". Vienu metu jame vyksta tūkstančiai įvairiausių procesų“, - teigia pasaulinio naujosios medicinos klinikų tinklo „Health Optimizing Clinics“ vienos iš klinikų steigėja Suzanne Lundborg, konferencijos „Sveika ir laiminga mama“ pranešėja. ...
Kiekvienas save gerbiantis ir mylintis žmogus bent kartą per metus turėtų profilaktiškai pasitikrinti sveikatą. Daugelis tyrimų yra nemokami, o tokia savęs priežiūra gali užkirsti kelią baisioms ligoms....
Šiandien išplatintame Sveikatos apsaugos ministerijos pranešime spaudai informuojama apie kelis svarbius pakeitimus, kurie aktualūs vaikų darželį lankantiems vaikams ir jų tėvams....
Viena didžiausių vertybių, esančių žuvų taukuose - nepakeičiamos polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3, kurių organizmas pats nepasigamina. Šios rūgštys naudingos visam mūsų organizmui ir jo vystymuisi, o ypač reikalingos smegenims, nervų sistemai, širdžiai ir regėjimui. Žuvų taukai didina atsparumą infekcijoms, apsaugo nuo autoimuninių ligų, gerina dėmesio koncentravimą, teigiamai veikia emocijų ir nuotaikų kaitą....
Mokyklinių prekių paklausa rugpjūtį pasiekia didžiausią piką. Kasdien parduodama tūkstančiai sąsiuvinių, rašiklių, penalų, kuprinių ir kitų prekių. Visa tai – tonos nešulių, kasdien užgulančių moksleivių pečius ir nugaras. Kineziterapeutė Milda Navaslauskaitė pataria, kaip nešiojant kuprinę išsaugoti taisyklingą laikyseną ir sveiką nugarą....
Sutrikdyta fizinė, psichinė ir emocinė sveikata, įgyti kompleksai, prarasta savivertė ir pasitikėjimas žmonėmis – tai vaikystėje patirto smurto pasekmės, kurios dažnai žmogų lydi visą gyvenimą. Vaiko teisių gynėjai primena, neabejinga ir smurtui nepakanti visuomenė gali padėti vaikui išvengti neigiamų išgyvenimų ir patirčių....
„Dukros gimimo džiaugsmą užtemdė nepatogumai po gimdymo. Jeigu būčiau žinojusi, koks kūnas bus, gimus kūdikiui, kokių rūpesčių galima tikėtis, būčiau nusiteikusi ir pasiruošusi“, – rašo mūsų portalo skaitytoja. Kokių nepatogumų galime tikėtis po gimdymo? Kiek laiko jie truks?...
Nosies higienos svarba dabartiniame užterštame pasaulyje – be galo didelė
Šiuo metu ugdymo įstaigose fiksuoti 469 aktyvūs koronaviruso protrūkiai, su šiais protrūkiais susiję 2002 COVID-19 užsikrėtimai. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento specialistės Justinos Petravičienės vertinimu, situacija ugdymo įstaigose išlieka rimta, tačiau stabili....
Patalpų oro drėgmė yra vienas svarbiausių faktorių, turinčių įtakos tiek žmonių sveikatai, tiek gyvenamųjų ir darbo patalpų būklei. Per didelė ar per maža drėgmė gali sukelti nemalonių pasekmių, įskaitant kvėpavimo sutrikimus, alergijas, pelėsių augimą ar net baldų ir sienų pažeidimus.
