Receptai

A iki Z

·Skaityta 2 min

Dienos receptas: obuolių krepšeliai

2024-03-13

Yra daugiau nei 7 500 obuolių veislių visame pasaulyje, kurios skiriasi skoniais, spalvomis ir formomis. Be to, kokybiškos obuolių veislės gali išlikti šviežios keletą mėnesių, jei tinkamai laikomos, tad ši savybė leidžia jiems būti prieinamiems beveik visus metus. Gydytoja dietologė sako, jog obuoliai – puikus maistinių skaidulų šaltinis, tad tinka kiekvienam, besirūpinančiam tinkamu virškinimo sistemos darbu. ...

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: obuolių pyragas

2024-02-03

Rudenį prinokę obuoliai mus džiugina visą likusią žiemą. Tačiau ką naujo pagaminti, kas nebūtų nusibodę? Siūlome šį obuolių receptą....

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: Obuolių pyragas su cinamonu

2024-08-27

Jau atėjo metas skinti obuolius, todėl jei turite gausų derlių šių vaisių, kviečiame išbandyti šį gardų pyrago receptą. Jis patiks ir vaikams, ir suaugusiems.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: Omleto keksiukai

2024-05-17

Pristatome Vaidos Kurpienės receptą. Šiuos omletų keksiukus dievins ne tik vaikučiai, bet ir tėveliai!...

Skaityti toliau

Dienos receptas: orkaitėje kepti varškėčiai vaikams

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: orkaitėje kepti varškėčiai vaikams

2024-05-14

Kai norisi varškėtukų, primenančių bandeles, ar tais atvejais, kai kepti juos keptuvėje ar virti puode truputį tingisi, išbandykite dar vieną gaminimo būdą... Kepkite varškėčius orkaitėje! ...

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: ožkos sūrio pica

2024-02-12

Yra daugybė ožkos sūrio rūšių – nuo šviežio ir kreminio iki brandinto ir trapaus. Sūrio tekstūra ir skonis gali skirtis dėl tokių veiksnių kaip ožkų veislė, mityba ir gamybos būdai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kiekvienas turėtų spręsti savarankiškai dėl suvartojamo tokio sūrio kiekio, tačiau nepamiršti saiko....

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: pagaminkite mažyliams naminės varškės (+ 2 receptai)

2024-04-30

Varškės kūdikis jau gali pradėti ragauti nuo 10 mėnesių, o valgyti patiekalų su varške - nuo maždaug vienerių metų. Taip pat galima duoti jogurto, kefyro, grietinė ar pienuko....

Skaityti toliau

Dienos receptas: pavasariškas apelsinų glotnutis

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: pavasariškas apelsinų glotnutis

2024-03-15

Visi esame įpratę prie oranžinės spalvos apelsinų, tačiau verta išbandyti ir kitas šių citrusų rūšis, mat ankstyvas pavasaris – raudonųjų apelsinų sezonas. Šie vaisiai ryškiu minkštimu taps tiek skaniu desertu, tiek gaivių pavasarinių salotų arba maistingų glotnučių ingredientu. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kodėl turėtume dažniau valgyti apelsinus ir kokių sveikatai palankių medžiagų juose gausu....

Skaityti toliau

Dienos receptas: persikų pyragaičiai vaikams

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: persikų pyragaičiai vaikams

2024-06-03

Išbandykite šiuos sultingus, saldžius ir kvapnius persikinius pyragėlius. Šios grupės vaisiai turi teigiamų savybių mūsų sveikatai – persikuose gausu skaidulų, įvairių vitaminų ir mineralų. ...

Skaityti toliau

Mityba Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: Pesto padažas

2024-11-05

Pesto padažas – receptas atkeliavo is Genujos, Italijos. Genuja yra Ligurijos regiono sostinė. Tradicinis itališkas pesto receptas labai paprastas.

Skaityti toliau

Dienos receptas: pietūs be mėsos – avinžirnių salotos

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: pietūs be mėsos – avinžirnių salotos

2024-03-05

Jei pietums suvalgysime vien tik daržovių salotų, nepagardintų sūriu, mėsa ar žuvimi, greitai praalksime. Tačiau tokios salotos bus ne tik gardžios, bet ir sočios, jei jas papildysime avinžirniais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad lengviausiai gaunamą baltymų šaltinį – mėsą – verta retkarčiais pakeisti ankštiniais: pupelėmis, sojomis, lęšiais, žirniais ar avinžirniais. Be daugelio vitaminų ...

Skaityti toliau