Lietingą ar niūrią dieną linksminkitės namuose! Rekomenduojami 5 smagūs žaidimai su kūdikiais namuose, kurie lavina ir džiugina mažylius.
Mankšta
Naujausias
Body Control Pilates instruktorė Gintarė Motiekaitienė ilgokai mąsto paklausta, ar yra vaikų, kuriems pilateso treniruotės nebūtų naudingos. „Ko gero, nėra, – sako trenerė, – juk pilatesas tuo ir ypatingas, kad yra absoliučiai universalus: pratimai gali būti palengvinami ir pasunkinami priklausomai nuo kiekvieno fizinių galimybių. ...
Kiekvienas vaikas yra individualus ne tik savo pomėgiais, charakteriu, būdo savybėmis, tačiau ir savo fiziologiniais procesais....
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Visos paskaitos ir užsiėmimai – nemokami....
Vilniuje įsikūrusiame socialinės raidos ir reabilitacijos centre AVEVITUS įvairių sričių vaikų sveikatos specialistai teikia efektyvų papildomą specialųjį ugdymą neįgaliesiems vaikams. Čia ateina ir tėvai su negalės neturinčiais vaikais, kuriems reikia logopedo, kineziterapeuto, psichologo ar kito specialisto pagalbos. AVEVITUS daugiafunkciame raidos ir terapijų centre dirbanti kineziterapeutė Kristina Bliūdžiuvienė savo mažuosius pacientus gydo judesiu....
Kaip mankštinti tokio amžiaus kūdikį namie, konsultuoja vaikų ligų gydytoja konsultantė Audra Leipuvienė....
Šeimos, kurios susiduria su vaikų neurologinėmis ligomis, dažnai pagalbos priverstos ieškoti už Lietuvos ribų dėl platesnių gydymo galimybių ar labiau patyrusių specialistų, kas dažnai ir kainuoja brangiau, ir stipriai įtakoja visos šeimos gyvenimą, jei tenka gyventi ar nuolat lankytis kitose šalyse dėl vaiko gydymo.
Kiekviena neseniai mama tapusi moteris patvirtins: kūdikio gimimas ne tik apdovanoja pačiomis stipriausiomis ir prasmingiausiomis emocijomis gyvenime, bet neretai palieka ir šiek tiek kitokių dovanų – vieną kitą nereikalingą kilogramą, kurių atsikratyti daugumai būna ne taip jau ir paprasta....
Studijos „Enso“ mitybos ir sveikatingumo trenerė Diana Černevskienė šiandien pademonstruos kelis nesunkius pratimus pagrindinėms raumenų grupėms....
Pažvelkite pro langą ir pasakykite, kiek matote lakstančių, žaidžiančių vaikų? O kiek jų būdavo, kai patys buvote vaikai?...
Tą rytą, kai išvydau dvi juosteles testo lazdelėje, nulėkiau į sporto klubą – emocijų buvo tiek daug, kad žūtbūt reikėjo jas kur nors palikti. Ir tai nebuvo paskutinė intensyvi treniruotė per 9 nėštumo mėnesius....
Dalis moterų po gimdymo patiria įvairių rūpesčių: prasideda šlapimo nelaikymas, sumažėja lytinis jautrumas. Nespręsdamos šių problemų moterys laikui bėgant užsidaro savyje, apsimesdamos, kad viskas yra gerai. Tačiau daugelis jų nežino, kad dubens dugno raumenų pratimai gali padėti susitvarkyti su kylančiomis problemomis ir turėti tvirtus dubens dugno raumenis....
